愛做“白日夢”嗎？也許說明你是個具有高創(chuàng)造力的人！

昵稱535749 2019-08-11

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發(fā)布時間：2019-08-09

作者：Knvul Sheikh

來源：京師心理大學(xué)堂（ID：bnupsychology ）

老師在講臺上眉飛色舞地講著課，你晃著筆，看向窗外那兩只打鬧的小鳥，想著自己變成了大明星，做著“白日夢”……

我們經(jīng)常會想象著一些事情的發(fā)生，比如小學(xué)的時候，我們會在腦海中創(chuàng)造出一個理想的好朋友和一段深厚的友誼；青春期的時候，我們會在腦海中創(chuàng)造出一個理想的戀人和一場甜蜜的戀愛；而成年以后，我們則會時常計劃著未來的生活，想象著擁有理想的工作和薪酬，去買房養(yǎng)娃或環(huán)游世界。

這些想象真的只是白日做夢嗎？我們會發(fā)現(xiàn)有些人總愛進(jìn)行想象，而有些人卻很少對這些事情進(jìn)行暢想，所以這些想象與什么有關(guān)，會不會給我們帶來一些不一樣的東西呢？

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想象力是我們都擁有并且使用的一種特質(zhì)，它更多地發(fā)生在貼近我們?nèi)粘Ｉ畹膱鼍爸?，但如果讓我們試著去想象那些離我們現(xiàn)實太遙遠(yuǎn)的時空情況，也許是2500年的世界，也許是月球或火星上生活模式，這個時候我們往往會很難想象到那些情景。

幾十年來，神經(jīng)科學(xué)家和心理學(xué)家一直在做各種相關(guān)研究，試圖了解當(dāng)我們發(fā)揮想象力的時候，大腦中究竟發(fā)生著什么，以及什么給予了我們想象遙遠(yuǎn)場景的能力，或者說，想象力豐富的人和想象力貧瘠的人，他們的大腦激活有什么差異。在一篇發(fā)表在《 Journal of Personality and Social Psychology》的研究中，研究人員報告，從事與創(chuàng)意相關(guān)專業(yè)的人士似乎比其他人能夠更好地克服心理上的阻礙從而實現(xiàn)對遙遠(yuǎn)空間的想象，他們能夠利用一個只有他們才可以訪問到的網(wǎng)絡(luò)——

大腦中有一個被科學(xué)家叫做“默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)”的結(jié)構(gòu)，而具有創(chuàng)造力的人能夠更好地利用這個“默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)”的背側(cè)部分來將想象力延伸到更遙遠(yuǎn)的時間、空間、視角和假想的現(xiàn)實。默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)由一組相互連接的大腦區(qū)域組成，包括內(nèi)側(cè)前額葉皮層、后扣帶皮層、角回和海馬。當(dāng)我們做白日夢、回憶或思考別人的意圖時，這些大腦區(qū)域會被同時激活。而在以往的文獻(xiàn)當(dāng)中提到，它們也可能在展望未來方面發(fā)揮出作用來。

科學(xué)家們認(rèn)為，當(dāng)我們想象在時間和空間上距離很近的情景時，這些默認(rèn)的網(wǎng)絡(luò)回路可以幫助我們從過去的事件當(dāng)中吸取經(jīng)驗。例如，當(dāng)我們考慮下周或明年要去一座新的城市旅游時，我們可能會想到過去的旅途中經(jīng)常光顧的一家咖啡店的景色和氣味，這能夠幫助我們對未來的旅行更憧憬期待。

不同的是，從事創(chuàng)造性工作的專業(yè)人員能夠在想象無法僅僅依賴過去記憶進(jìn)行，且難以通過混合和匹配腦海中出現(xiàn)的不同記憶來重建遙遠(yuǎn)的場景時，會使用其他默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)子系統(tǒng)。以小說家為例，達(dá)特茅斯學(xué)院(Dartmouth College)的心理學(xué)和腦科學(xué)助理教授、本篇研究的第一作者梅根·邁耶(Meghan Meyer)表示：“他們想象的是其他人對這種場景的觀點和看法，而不是直接將場景的真實情況描述出來?！?/p>

02

為了揭示有創(chuàng)造力的專業(yè)人士是如何如此生動地描繪遙遠(yuǎn)或假設(shè)的現(xiàn)實，邁耶和她的同事們進(jìn)行了一系列三個實驗。

首先，他們隨機(jī)挑選了300名實驗參與者，讓他們想象500年后的地球會是什么樣子，或者是一個大陸從未分裂的世界，或者是一個憤怒的獨(dú)裁者的生活。參與者還被要求想出盡可能多的使用鋼筆或改進(jìn)擴(kuò)音器的方法。實驗結(jié)果顯示，那些在創(chuàng)造力測驗中得分高的人，被認(rèn)為更善于運(yùn)用遠(yuǎn)端想象力。

接下來，研究人員對另外的100名參與者重復(fù)了這些測試，這些參與者在創(chuàng)造性方面表現(xiàn)出了某種專長——作家、演員、導(dǎo)演和視覺藝術(shù)家，他們都在各自的領(lǐng)域有所成就并獲得獎項。研究人員還向一組同樣成功的金融、法律和醫(yī)療專業(yè)人士做了同樣的測試。結(jié)果表明，這兩組有創(chuàng)造力的專業(yè)人士在書面回答和自我報告中都比其他人的表現(xiàn)更好，他們能夠在腦海中生動地描繪出當(dāng)時的情景。

邁耶和她的團(tuán)隊還想知道，有創(chuàng)造力的專業(yè)人士是否只是在大腦中擁有更強(qiáng)的“想象肌肉”，就像職業(yè)棒球運(yùn)動員比非運(yùn)動員擁有更強(qiáng)健的投擲手臂一樣。為了觀察這些想象肌肉的活動，他們讓27名有創(chuàng)造力的參與者和26名對照組參與者躺在功能性磁共振成像掃描儀中進(jìn)行模擬任務(wù)。研究人員預(yù)測，在對未來進(jìn)行想象達(dá)到24小時的時候，有創(chuàng)造力的專家和控制組參加者的大腦活動是類似的，但令研究人員驚訝的是，掃描結(jié)果顯示，只有有創(chuàng)造力的那組在想象未來更遙遠(yuǎn)的事件時，才會使用背側(cè)的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)。

在對照組中，背側(cè)的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)完全不活躍。然而對于創(chuàng)意專業(yè)人士來說，他們在休息的時候，這個網(wǎng)絡(luò)也是被打開的?；谶@個結(jié)果，賓夕法尼亞州立大學(xué)(Penn State University)心理學(xué)研究員羅杰·貝蒂(Roger Beaty)說到：“這是理解創(chuàng)造性大腦的一大進(jìn)步，這些發(fā)現(xiàn)讓我們了解到大腦是如何想象不同的情景的，以及是什么讓有創(chuàng)造力的專家在想象遙遠(yuǎn)的情景時與眾不同?！?/p>

哈佛大學(xué)心理學(xué)家Daniel Schacter沒有參與到這次的實驗當(dāng)中，但他指出，這項研究結(jié)果還對我們看待他人的方式產(chǎn)生一定的啟發(fā)。因為背側(cè)的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)參與的是與我們個人經(jīng)歷顯著不同的人事物，所以能夠激活這個網(wǎng)絡(luò)的人也許能更好地同情他人，或者能夠想象出目前的公共政策會如何影響未來幾代人。

Schacter還說到，下一個想要研究的大問題是，是否可以通過訓(xùn)練來改善背側(cè)默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)的激活。如果這是一種可塑的能力，也許上繪畫課或類似的課程會激發(fā)我們的想象力，幫助我們更好地與他人進(jìn)行聯(lián)系。

你是否是一個創(chuàng)造力較高的人呢，你想不想成為一個創(chuàng)造力很高的人呢，試著多去想象吧，或許你的創(chuàng)造力會在潛移默化中提高了。