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“開天門” 止頭痛

 yygltj 2019-08-10
  連日來,廣東頻頻出現(xiàn)高溫天氣,只要不是有事必須出門,老伴都會(huì)躲在空調(diào)房里避暑。可是空調(diào)吹得過多,頭痛又開始找上門來。見她頭痛難忍,我便幫她用推拿手法來“開天門”。堅(jiān)持?jǐn)?shù)天,可見頭痛癥狀明顯緩解。

  方法:首先,讓她坐在椅子上,身體自然放松。我站立在她的前方,一手托扶她的后枕部,另一手用拇指在她眉心的印堂穴(位于兩眉頭量線的中點(diǎn)處)點(diǎn)揉四五下,然后沿督脈路線,向上向后沿督脈推按至風(fēng)府穴(位于后發(fā)際正中直上1寸),反復(fù)點(diǎn)揉推按7次。

  然后,雙手拇指同時(shí)并按在老伴前額中央,其余四指貼按在老伴的左右顳側(cè),然后用拇指分左右橫抹老伴前額至發(fā)際處,反復(fù)按摩7次。

  最后,雙手拇指同時(shí)并按老伴印堂穴,沿雙側(cè)眉棱骨之上緣,分左右橫抹至太陽穴(在兩眉梢后凹陷處),在太陽穴點(diǎn)揉四五下。轉(zhuǎn)換中指從鬢角入發(fā)際經(jīng)顳部繞耳背向后推至風(fēng)池穴(位于枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處),在風(fēng)池穴點(diǎn)揉四五下,如是者反復(fù)7次。(江門 洪叔)

  專家點(diǎn)評(píng):廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸推拿科主治醫(yī)師林敏表示,開天門為小兒推拿手法之一,出自《幼科鐵鏡》,又名推攢竹。原本的開天門手法是術(shù)者以兩手拇指指腹置于患者兩眉之間的印堂穴,自印堂穴向上直抹到前發(fā)際處的神庭穴止。兩手拇指輪流進(jìn)行,反復(fù)推進(jìn)20次,有發(fā)汗解表、開竅醒神等作用。

  而讀者來信的方法當(dāng)中,則加入了對(duì)風(fēng)府穴、風(fēng)池穴、太陽穴的按摩步驟,加強(qiáng)了治療頭痛的療效。

  風(fēng)府穴隸屬于督脈,中醫(yī)認(rèn)為,刺激該穴可起到散風(fēng)熄風(fēng)、通關(guān)開竅的功效,通治一切風(fēng)邪所致的風(fēng)疾。

  風(fēng)池穴歸屬督脈,具有平肝熄風(fēng)、疏風(fēng)通絡(luò)的功效。該穴是治療風(fēng)寒感冒的必備穴位,對(duì)于外感風(fēng)寒引起的頭痛、發(fā)熱等感冒癥狀,都有極好的緩解和治療作用。

  太陽穴為“經(jīng)外奇穴”,按摩太陽穴能夠振奮精神、解除疲勞、止痛醒腦,臨床中多用于治療偏頭痛、頭痛、牙痛、眼睛疲勞等問題。

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