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菠蘿炒排骨 準(zhǔn)備材料:排骨一斤、半菠蘿半個、蒜4-5小個、姜片4-5片、朝天椒1-2個(不喜歡吃辣的可以不放)、冰糖適量、醬油適量、鹽適量、蔥結(jié)一根、雞精適量(沒有可以不放)。 做法步驟: 1、準(zhǔn)備好材料后,蔥打結(jié)一個,另外再切點(diǎn)蔥花蒜末,3-4個拍裂開的蒜頭,4-5片姜,1-2個朝天椒切開。 2、另外切一片姜和排骨冷水下鍋,沸騰后去除浮沫,排骨盛盤,用清水沖洗排骨,瀝干水分待用。 3、熱鍋冷油,放冰糖,炒糖色,最小火,不要大火,糖很容易糊,不要熬太久,糊了就會苦,融化的差不多后,切記,要用最小火,不然下排骨的時(shí)候會彈出好多油花。 4、下排骨后,轉(zhuǎn)大火翻炒一下,讓排骨裹上糖色,翻炒均勻,然后放蒜頭和朝天椒和姜片,繼續(xù)翻炒均勻。 5、炒出香味后放適量鹽、生抽,雞精繼續(xù)翻炒均勻。 6、放入熱水,大概水的量抹過排骨表面就好了,放下蔥結(jié),大火燜個十分鐘左右,期間可以開蓋翻炒一下,嘗嘗咸淡(想軟爛一點(diǎn)其實(shí)也可以,水放多點(diǎn),水開后就調(diào)小火,慢慢燜煮,30-40分鐘肉就軟爛了) 7、確保排骨熟透后,放菠蘿翻炒均勻,菠蘿會出水,所以繼續(xù)蓋蓋子大火燜個1-2分鐘,讓菠蘿也能很好的入味,如果放了菠蘿后,湯汁太酸的話就放點(diǎn)白糖,中和一下味道。 8、起鍋前,撒上切好的蒜末和蔥花,翻炒三四下就可以盛盤了,不要翻炒太久哦。 清蒸鱸魚 用料:鱸魚1斤2兩、蔥、姜、醬油、醋、鹽、油、小米椒; 做法 1.鱸魚1斤2兩(魚太大,怕盤子擺不下),蔥、姜、醬油、醋、鹽、油各少許,小米椒2個;我買的時(shí)分就讓賣家撥好肚子和刮去魚鱗了,到家只是又重新洗了洗; 2.去魚尾,從腹部到背部平均地切條,再把魚頭切下。在魚的兩側(cè)抹過量鹽,魚肚子外面也抹點(diǎn)鹽;蔥、姜切絲,鋪在盤子底部。魚身順次擺入盤,擺成孔雀開屏狀,魚頭放兩頭,再放上孔雀尾巴下面些蔥片和小米椒; 3.開水上鍋蒸6分鐘,關(guān)火后不要揭蓋,再燜4分鐘,俗稱“虛蒸;出鍋后,淋上醋和醬油調(diào)制的汁,撒上蔥花,再澆一遍熱油即可(不喜歡也可不燒熱油哦); 菜剁椒炒冬筍 原料:雪菜(雪里蕻)一袋200克 冬筍一個 大蔥數(shù)片 剁椒2大勺 鹽1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 雞精少許 香油少許 做法: 1、冬筍洗凈切成小丁,放入沸水中焯2分鐘后,撈出瀝干水份備用。 2、大火加熱炒鍋中的油,待油6成熱的時(shí)候調(diào)成中火,放入大蔥片,爆香后倒入冬筍丁煸炒2分鐘,再加入剁椒和雪菜。 3、翻炒幾下后,調(diào)入鹽和糖,繼續(xù)炒2分鐘關(guān)火,撒少許雞精和香油即可。 干鍋菜花 用料:白菜花1棵(散的那種)、干辣椒6根、花椒15粒、姜2片、蔥1小段、蒜1瓣、香葉1片、郫縣豆瓣醬1湯匙(15克)、鹽1/2茶匙(3克)、生抽1/2茶匙(3ml)、糖1/2茶匙(3克)、香油1/2茶匙(3ml)。 做法:準(zhǔn)備好所需的所有材料。 菜花撕成小朵后,放在淡鹽水中浸泡5分鐘,洗凈后充分瀝干水份。 郫縣豆瓣醬用刀切碎,切得細(xì)膩些,蔥切片,蒜切片,干辣椒掰兩半。 把鍋加熱,倒入油,待油溫微熱時(shí),放入豆瓣醬。 中小火煸炒出紅油后,放入干辣椒,花椒,香葉,炒30秒。 接著放入蔥姜蒜片炒香后。 放入菜花,大火炒至菜花變軟,約3,4分鐘左右。 倒入生抽,糖,鹽,炒勻后,淋入香油即可。 |
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