口臭問題雖然可大可小，但它確實給我們的生活造成了不小的困擾。

據(jù)調查顯示，中國口臭患病率為27.5%，但其中一半的人都不知道自己真的有口臭！那如何自測是否有口臭呢？

想要知道自己是否存在口臭問題，只要用手捂住自己的嘴巴和鼻子，然后用力深呼吸，就能感受到是否有口腔異味。

另外，還可以將唾液抹在自己的手背和手腕處，等干燥之后再聞聞是否有異味存在，這都是檢查口臭的常見方式。

其實，經常口臭不僅僅是口氣問題，還可能是一下這些疾病的信號，需警惕。

1、口腔疾病

很多朋友對刷牙都不重視，只有在早上的時候敷衍和象征性的刷牙，到了晚上直接省略了這一過程。

而一天的食物殘渣就會在口腔內滋生細菌，從而引發(fā)口臭。

另外，患有口腔疾病后也會有口臭出現(xiàn)，特別是牙周疾病引發(fā)口臭的比例特別高。

牙結石長期聚集在牙齒周圍，導致牙齦炎癥發(fā)生，進而對牙齦造成持續(xù)傷害，從而產生異味。

2、感染幽門螺桿菌

研究顯示，幽門螺桿菌是導致口臭出現(xiàn)的一大因素，這是長期聚在在人體胃部的細菌之一，即使胃內有充足的胃酸。

但它依舊能在這之下寄居存活，而且它還會再身體內不斷發(fā)展，特別是聚集在口腔中尤為常見，尤其是牙菌斑之上，難以清除干凈。

3、腸胃疾病

患有腸胃疾病消化功能就會持續(xù)下降，食物無法被完全消化堆積在腸胃內，導致大量的細菌和異味滋生，這就會通過口腔反應出來。

特別是有胃酸逆流的患者而更是如此，不僅要及時對腸胃疾病進行治療，更是要改善自身飲食習慣。

4、便秘

便秘也是會引起口臭的，因為長期便秘體內的代謝物和垃圾無法被及時排除體外，代謝后的廢物重新被吸收利用，最終引發(fā)口臭的問題。

5、代謝類疾病

這其中的代表就是糖尿病，由于血液中血糖含量過高，更容易導致細菌在口腔內滋生，引發(fā)各種口腔疾病，導致口臭出現(xiàn)。

而且血糖代謝時會有腐爛水果一般的難聞氣體產生，同樣會引發(fā)口臭問題。

所以，口臭千萬別忽視，及時找出口臭根源并進行科學治療非常有必要，特別是糖尿病引發(fā)的口臭更應重視起來，及時對血糖進行控制，以免疾病進一步發(fā)展徹底破壞身體機能。