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不知大家平常嘴巴里是否有異?!拔兜馈??比如說口咸、口淡,又或者是口苦、口甜或口酸呢? 如果你在沒有吃任何食物的情況下,嘴巴出現(xiàn)某種異常口味,一定要當心了!從中醫(yī)角度來講,這是腎虛體衰的癥兆。前一段時間,我們正威中醫(yī)門診就遇到過這樣一位朋友:
中醫(yī)認為,咸味與腎關系密切,故有“咸入腎”的說法。如果口咸,還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、失眠多夢等癥狀,即有腎虛之癥。 其實,五臟和五味是相對應的,不僅僅只有口咸跟腎虛有關。接下來我們?yōu)榇蠹医榻B一下,這些不同“口味”跟腎虛有何關聯(lián)。 口淡——脾胃虛寒,難抬頭 口中味覺減退,自覺口發(fā)淡而無法嘗出飲食滋味,多伴有食欲不振、神疲氣短、腹脹便溏,舌淡脈弱、勃起困難等癥狀。 原因:中醫(yī)理論提到,口淡主要是由脾胃虛寒、腎精虛弱引起。古人曾說道“保元守一,百邪不侵”,而脾胃虛寒則會使精元難歸,難以守神,便直接引起腎精虛弱,導致男性丁丁硬度差、勃起難、口中淡而無味等癥狀。 正威支招:將白扁豆、山藥一同煮食,每日食用一次,具有固陽守元的功效。 口辣——肺虛痰熱,難持久 口辣是咸味、熱覺和痛覺的綜合。常伴有腰膝酸軟、下肢水腫、時間短等現(xiàn)象。 原因:我們認為,口辣主要是由腎陽不足、肺虛痰熱所致?!秲?nèi)經(jīng)》提到:肺主氣,腎主水,肺腎相生,肺失宣肅,則必累于腎。因此,肺陽不足與腎陽不足會同時出現(xiàn)。 正威支招:嘴巴感到辣的朋友,建議克制煙酒,少食辛辣食物,多吃清淡之物,如喝用蓮子銀耳湯,可有效緩解。 口酸——肝熱脾虛,易疲軟 口中自覺有酸味,但并無酸水吐出,多為肝熱脾虛所致。口感酸者常伴有胸悶、易怒易躁、頭暈失眠、腹脹、食欲差、房事疲軟等癥狀。 原因:中醫(yī)認為“肝熱則口酸”、“脾胃氣弱,木乘土位而口酸”,所以口酸以脾虛肝火偏旺者居多。 正威支招:“口酸”的朋友要少吃偏酸性之物,多吃蔬菜水果。每天晚上睡覺之前,建議喝一杯開水,能起到固元調(diào)虛、健脾清肝、補足腎氣的效果。 口甜——脾虛火旺,欲望低 口甜又稱“口甘”,表現(xiàn)為口甜而渴、喜飲水、多食易饑,或身體疲憊、大便干結,四肢乏力,欲望低等。 原因:口甜的朋友多因脾虛火旺導致。我們常說:腎藏精,源于先天;脾化生氣血,是后天之本。后天補養(yǎng)先天,乃養(yǎng)命之道也。所以脾虛直接影響到腎元的健康。而腎元不健,則會導致欲望低、身心疲乏等諸多問題。 正威支招:有口甜等癥狀的朋友,應忌口油膩食物。另外,像目前這個季節(jié)最好晚上11點就入睡,這樣有助于脾氣恢復、腎陽回升。如果你想更詳細地了解何為偏酸性食物,可以通過微信或者公眾號咨詢我們。 其實,“口味”有異常的時候,除了及時進行食療及調(diào)整作息外,最佳之法是利用中藥優(yōu)勢從內(nèi)在調(diào)理。 當然,如果你的男性問題長期得不到改善,不妨咨詢我們,我們門診經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師會為你免費提供調(diào)養(yǎng)方案。 |
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