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?“怕麻煩”，是一種病

 積跬步_致別墅 2019-08-08
小琪和雅麗同時考進一家事業(yè)單位。
 
入職三年，小琪年年被評為優(yōu)秀，深受領導的信賴、同事的好評。而雅麗卻一直碌碌無為，領導很少把重要的工作交給她，同事也大多不愿和她共事，甚至對她有些排斥。
 
究其原因是在入職初期，領導曾把一個核算單位資產折舊的工作交給雅麗，雅麗認為之前沒接觸過相關工作，便以自己是新手為由推掉了工作。 而當領導把同樣的工作交給小琪時，小琪卻耐心地讀完了繁瑣的操作手冊，下載了手冊中提到的軟件并學習如何操作，高質量地完成了這件工作。
 
同為新人的小琪和雅麗，并不是工作能力上有差距，而只是因為雅麗比小琪怕麻煩。
 
怕麻煩的人，在職場既無法習得新的技能，也缺乏解決問題的能力。
 
“多數(shù)人對麻煩的事情，都有一個普遍的接受程度。但有些人格外怕麻煩，跟他一起工作的時候，他總是掉鏈子或拖延，這種人通常是最容易被淘汰的?！绷_永浩曾經提過六類人會被職場淘汰，這其中首當其沖的便是怕麻煩的人。
 
怕麻煩的心理，極大地阻礙了職場新人工作時的積極性和行動力。這個不屑做，那個不想做，一直不知道自己有多大的能耐，更不清楚自己能勝任哪些工作。
 
對于需要從頭開始學習的新技能，視為工程浩大，不斷地給自己設限，以至于缺乏解決問題的能力。尚未掌握新技能的人，即使熬成職場老手，也不意味著有價值的成長，而是更加容易被新的形勢淘汰。
  
如何驅趕那個“怕麻煩”的自己，有這么三個方法，你可以嘗試。
 
1、克服對未知的恐懼和焦慮
 
有項研究表明，人會把對于未知和已知狀態(tài)分成舒適區(qū)、學習區(qū)、恐懼區(qū)。
 
舒適區(qū)是人們非常熟悉和清楚的環(huán)境和領域，在這個區(qū)域工作，是讓人感到舒適的，但它的壞處是不能讓人成長。

學習區(qū)是有陌生內容，會讓人產生一些焦慮情緒，但不阻礙人們在這個區(qū)域進行學習和工作。

恐慌區(qū)是對人來說完全陌生的區(qū)域，這會讓人產生恐懼情緒，而人在恐懼狀態(tài)是無法學習的。
 
 
在職場中面對未知的恐懼，首先，我們應該通過積極的心理暗示，從戰(zhàn)術上藐視敵人，把自己從恐慌區(qū)拉回學習區(qū)。
 
“怕麻煩”其實是你的潛意識發(fā)出的一種信號，它仿佛在告訴你，你面前要做的事是不會成功的，你還有某些能力方面的不足，或者資源不夠，無法完成這件事。
 
其次，用已知對抗未知。我們所學的知識，重要的可能不是知識的本身，而是習得的過程和方法。搜索自己熟悉的領域，回想自己以前學習知識的過程，進行方法遷移，找到串聯(lián)他們的突破口，很多新問題的解決方法是相通的。
 
與其在糾結中為自己設想諸多困難，倒不如踏踏實實，兵來將擋，水來土掩，辦法總比問題多。
 
2、拆分目標，把問題具體化 
 
老鐘對小鐘說：“你一年要擺31536000 下?！毙＄娬f：“我怎么可能完成？”老鐘說：“你只需一秒擺一下，每一秒堅持下來就行?！毙＄娤胫阂幻霐[一下, 每一秒堅持下來。一年過去了，小鐘真擺了31536000下！
 
把大目標分解為多個易于達到的小目標，在這個過程中不斷給自己信心。在達到一個小目標的時候，就會體驗到“成功的喜悅”，這種“感覺”將推動我們充分調動自己的潛能去達到下一個目標，形成良性循環(huán)。
那如何把大目標進行拆分呢？一般情況下，我們可以按照以下兩個方式：
 
[1]量變式小目標：所謂量變引起質變，對于由于數(shù)量龐大、迂回反復而讓我們心生厭煩的大目標，以三個、五個或是十個一組的方式，定下與數(shù)量相關的小目標。每達成一個小目標，讓自己休養(yǎng)生息，重整旗鼓。
 
[2]里程碑式的小目標：縱觀全局，找出此次任務的關鍵節(jié)點，比如需要攻克的技術難關或者是承上啟下的關鍵部分，作為里程碑式的小目標。每一個小目標的完成相對輕松，大目標的達成也相對順利。
 
很多人做事會半途而廢，往往不是因為難度較大，而是覺得目標太遙遠，看不到希望。他們不是因失敗而放棄，而是因心中無明確而具體的目標乃至倦怠而失敗。如果我們懂得分解自己的目標，把問題具體化，一步一個腳印地向前走，也許一切都會變的簡單。
 
3、提高自己的時間利用效率
 
如果時間充足，很多時候我們是可以處理好繁瑣的工作的。這個時候就需要我們在工作中合理規(guī)劃時間，提高自己的工作效率。
 
西方有很多“時間支配專家”，他們運用電腦做了各種測定后，為人們支配時間提出許多合理化建議，其中一條就是“整齊就是效率”。
 
他們比喻說：木工師傅的箱子里各種工具排列有序，不同長度的釘子分別放好，使用起來隨手可得，每次收工時把工具放回固定的位置，同把工具胡亂丟進箱子里所花費的時間相差無幾，而效果卻大不一樣。
 
一方面是讓自己的工作有條不紊地進行，而另一方面便是把握好主次，從全局著眼，弄清工作的主要目標在哪里，防止眉毛胡子一把抓，既虛度了時光，又辦不好事情。倘若你對于日復一日的工作感到厭倦，提不起工作的興趣，那不妨試試創(chuàng)新工作法。
 
只有合理的規(guī)劃自己的時間，才能提高自己的工作效率，給自己充裕的時間，不讓自己因為時間的緊迫而面對工作時感到窘迫，才能有信心和耐心從容不迫的完成工作，從軟件和硬件上都具備應對繁瑣工作的條件。
 
其實，“怕麻煩”可以說是我們職場上面對困難時的一種心理障礙，亦或者從根源上講是一種惰性。它的存在阻礙著我們的成長，限制著我們的能力，甚至時刻影響著我們職場上的發(fā)展前途。
 
只有正視它摒棄它，時常自我反省，在日常的工作中發(fā)揮主觀能動性，將工作落到實處。不空想，不拖延，不被繁瑣擊退，才能成為職場上的強者。
 
時刻記住：“怕麻煩”是一種病，得治。


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