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來(lái)自: 悠悠淘228 > 《籃球》
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超實(shí)用籃球教學(xué)!想成為投手必看的一套投籃練習(xí)!
想成為投手必看的一套投籃練習(xí)!
提高投籃力量和準(zhǔn)度的5個(gè)小練習(xí),這個(gè)是真有用!
適合新手的投籃練習(xí),一個(gè)動(dòng)作,每天堅(jiān)持50次,讓你的命中率暴漲
適合新手的投籃練習(xí),一個(gè)動(dòng)作,每天堅(jiān)持50次,讓你的命中率暴漲。
一種簡(jiǎn)單實(shí)用練習(xí)擊球的方法
一種簡(jiǎn)單實(shí)用練習(xí)擊球的方法。打球擊不準(zhǔn)球的中心點(diǎn)是我一直困惑的難題,前幾天北京的高手大虺虺告訴我一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用又好的擊球方法——不出門家里練。現(xiàn)在每家都鋪的有地板磚,找四塊地磚的接縫,面對(duì)...
如何提高投籃技術(shù)的步驟及方法
二、自投自搶:連續(xù)、快速命中10個(gè)球?yàn)閘組,投籃的位置可以根據(jù)自身水平選擇籃下、限制區(qū)外或3分線外,投籃的方式可以選擇雙手、單手、原地、行進(jìn)間或跳投等,也可以考慮在不同的位置并快速變換投籃點(diǎn)...
籃球——旋轉(zhuǎn)投籃練習(xí)
籃球——旋轉(zhuǎn)投籃練習(xí)。在這個(gè)短片里,我想給你一些投籃技巧。在這里,我們已經(jīng)有了我們優(yōu)秀的球員,他們?nèi)齻€(gè)要演示的投籃練習(xí)方法并翻轉(zhuǎn),可以隨時(shí)的練習(xí),你可以坐式練習(xí),稱之為坐式翻轉(zhuǎn),對(duì)墻翻轉(zhuǎn)...
硬筆行楷實(shí)用練習(xí)!
硬筆書法實(shí)用練習(xí)
硬筆書法實(shí)用練習(xí)。
怎樣快速提高自己的投籃命中率
怎樣快速提高自己的投籃命中率。上述投籃的拋物線,只是原地投籃的一般規(guī)律。(一)原地投籃 原地投籃是最基本的投籃方法,是行進(jìn)間投籃和跳起投籃的基礎(chǔ)。2.行進(jìn)間單手低手投籃:行進(jìn)間單手低手投籃...
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