女人再節(jié)約，也要多吃4種“堿性食物”！子宮變平滑，巧治婦科病 ！ 1、燕窩 常吃燕窩可以幫助女人改善體質(zhì)虛弱的癥狀。常吃燕窩具有非常好的養(yǎng)陰潤(rùn)燥作用，可以起到很好的排毒和養(yǎng)顏?zhàn)饔?，可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)子宮的活性，從而很好的預(yù)防婦科炎癥以及婦科病的發(fā)生。

2、陽(yáng)荷 陽(yáng)荷在國(guó)內(nèi)外都享有很高的地位和榮譽(yù)，人們還將它叫作“亞洲人參”。常吃陽(yáng)荷具有活血調(diào)經(jīng)、止痛祛風(fēng)以及止咳的功效，女性朋友食用之后可以預(yù)防月經(jīng)不調(diào)引起的婦科炎癥以及婦科疾病的出現(xiàn)。

3、黑棗 黑棗中含有大量的維生素C，能夠降低體能膽固醇水平，此外還含有豐富的鈣和鐵，對(duì)女人貧血也有很好的食療作用。黑棗的熱量并不高，因此把它當(dāng)做平時(shí)的零食，對(duì)女人很好，既保養(yǎng)子宮又能瘦身。

4、百合 百合的藥用價(jià)值是不言而喻的，可以滋陰養(yǎng)顏，又可以達(dá)到保養(yǎng)卵巢的功效，能促進(jìn)卵巢排毒，能延緩衰老的效果，所以說(shuō)，女性朋友可以適當(dāng)?shù)亩喑园俸希绕涫莵?lái)完月經(jīng)后，保養(yǎng)子宮顯年輕。