近幾年來我國(guó)糖尿病人數(shù)每年都在增加，當(dāng)人體內(nèi)血糖偏高了，就需要積極幫助身體降血糖，不然會(huì)加重血管的負(fù)擔(dān)。想要保持身體血糖的穩(wěn)定，一方面需要我們控制好飲食，少吃一些甜食，多吃粗糧。另一方面可以用胰島素來調(diào)節(jié)血糖。那么在用了胰島素后，人體會(huì)出現(xiàn)哪些變化呢？不妨一起來了解一下。

使用胰島素后，身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化？

身體出現(xiàn)浮腫的情況：當(dāng)人體出現(xiàn)血糖偏高的時(shí)候，身體容易出現(xiàn)口渴，需要大量喝水的情況，人體的排尿量會(huì)明顯增加。而在使用了胰島素后，身體開始控制血糖了，體內(nèi)多余的水分沒有及時(shí)排出體外，人體就可能會(huì)出現(xiàn)水腫的情況。

通常水腫的部位會(huì)在皮膚比較薄的地方，比如眼瞼、腳踝等地方。有的人身體浮腫的情況比較明顯，在用手按壓腿部的時(shí)候，能感到皮膚上有一個(gè)凹陷下去的坑，大家可以觀察一段時(shí)間，若是浮腫的情況沒有改善，那么可以嘗試換一種胰島素。

頭暈容易出冷汗：有的人發(fā)現(xiàn)自己在用了胰島素后，經(jīng)常會(huì)感覺到身體不舒服，在平時(shí)出現(xiàn)了頭暈、冒冷汗的情況，這是怎么回事呢？其實(shí)可能是因?yàn)樯眢w沒有很好的適應(yīng)，體內(nèi)血糖下降的太快了，人體出現(xiàn)了低血糖的情況，等到過一段時(shí)間，身體慢慢適應(yīng)了，這樣的情況就能夠緩解了。

當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖的時(shí)候，不適合進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)出現(xiàn)昏厥的情況，在平時(shí)要注意觀察身體的變化，及時(shí)幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，必要的情況下調(diào)整胰島素的使用量。

身體出現(xiàn)了紅點(diǎn)，并且感覺非常癢：有的糖友身體對(duì)胰島素過敏，在使用了以后，全身容易出現(xiàn)一個(gè)個(gè)小紅點(diǎn)，用手觸碰了以后，感覺非常癢。這樣的情況只會(huì)出現(xiàn)在極少數(shù)人身上，大部分人是不會(huì)出現(xiàn)的。

體重上升的很快：相信很多朋友都知道，當(dāng)人體出現(xiàn)血糖升高的情況后，體重就容易出現(xiàn)下降的情況，但是在使用了胰島素后，能夠很好的調(diào)節(jié)人體的血糖，這個(gè)時(shí)候體重就容易，出現(xiàn)明顯上升的情況。在平時(shí)要注意控制飲食，可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，來改善體重上升的情況。

對(duì)于血糖偏高的人來說，在平時(shí)使用胰島素的時(shí)候，身體可能會(huì)出現(xiàn)上面說的這幾個(gè)不良反應(yīng)，大家要注意及時(shí)觀察。在生活中，想要控制身體內(nèi)的血糖水平，日常飲食一定要多留神，一些粥、面條、饅頭等食物盡量別碰，可以多吃一些粗糧，比如玉米、燕麥、黑米、糙米等，這些食物能夠很好的促進(jìn)人體腸道蠕動(dòng)，對(duì)于保持血糖穩(wěn)定是有益的。

此外，在生活中適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，能夠很好的幫助人體消耗掉多余的熱量，大家在平時(shí)不妨試一試。每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，能夠很好的提高人體免疫力，對(duì)于血糖穩(wěn)定也是有幫助的。