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蝦具有很高的食療價(jià)值,含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚(yú)、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦可以蒸,炒,炸等等做法制作出不同的美味做法,下面教你幾道美味的大蝦做法。 ![]() 一、芙蓉大蝦 主料:鮮大蝦400克 輔料:雞茸50克 雞蛋清4個(gè) 料酒10克 精鹽1.5克 濕玉米粉20克 雞油10克 熟豬油500克(約耗20克) 清湯200克 火腿末、油菜末少許 制作工藝: 1、將鮮大蝦去頭尾,剝?nèi)ネ鈿?,挑凈沙線,用刀片開(kāi)成兩片(如蝦大可片四片)用清水洗干凈,放入碗中,加入少許精鹽、料酒、雞蛋清1個(gè)和玉米粉漿好 2、將雞茸放在碗中,加入料酒、精鹽、玉米粉拌勻,再倒入3個(gè)雞蛋清,拌成稀糊 3、坐油鍋,注入熟豬油,燒至五成熱時(shí)下入漿蝦片,滑熟后撈出,控凈油,倒入雞茸稀糊中拌勻。油鍋繼續(xù)坐火上,燒至五成熱時(shí)下入裹糊蝦片,滑熟后倒入漏勺中,控凈油。(注意,切不可上色) 4、鍋中留底油少許,倒入蝦片,加入料酒、精鹽、清湯翻炒一下。用濕淀粉勾芡,淋上雞油,出鍋裝盤(pán),撒上火腿末和油菜末即可 ![]() 二、黃金炸大蝦 主料:竹節(jié)蝦12只 配料:油炸面酥粒400克 干粉絲50克 雞蛋3個(gè) 調(diào)料:雞粉、蒜香粉、香炸粉、胡椒粉、白糖、黃酒、色拉油各適量 制作工藝: 1、竹節(jié)蝦去頭、尾,剞刀后洗干凈,加雞蛋黃、雞粉、黃酒、蒜香粉、胡椒粉、香炸粉等調(diào)料,拌勻待用 2、干粉絲用熱油炸酥放入盤(pán)中擺好,待用 3、將竹節(jié)蝦腌入味后蘸上面酥粒,入四成熱的油鍋內(nèi)浸炸至外酥內(nèi)嫩,放入盤(pán)中擺好即成 4、制作關(guān)鍵:竹節(jié)蝦要大小一致,剝皮時(shí)要把尾巴的皮留下,對(duì)蝦刀工處理要得當(dāng),否則會(huì)彎曲,炸蝦時(shí)油溫不宜過(guò)高 ![]() 三、糖醋大蝦 主料:大河蝦300克 輔料:醬油25克 白糖25克 醋15克 蔥白段5克 白灑15克 色拉油500克(約耗75克) 制作工藝: 1、蝦剪去須、腳、頭尖,挑去沙腺,洗凈瀝干水分 2、炒鍋置于火上,放入油燒至六成熱,投入蝦炸約10秒鐘撈起;待油溫回升至六成熱時(shí),放入蝦復(fù)炸10秒鐘,待殼脆后撈起 3、炒鍋內(nèi)留20克油,復(fù)置于火上,加蔥白段略炒,放入白酒、白糖、醬油、醋、蝦翻炒均勻,裝盤(pán)晾涼即可 4、料理要訣:炸蝦時(shí)要旺火辣油速成,則殼脆肉嫩 ![]() 四、百花大蝦 主料:對(duì)蝦250克 輔料:雞脯肉25克 芝麻油5克 淀粉50克 姜末10克 清湯100克 紹酒15克 蔥15克 香菜葉15克 精鹽5克 發(fā)菜15克 紅辣椒皮15克 火腿15克 黃蛋糕15克 雞蛋清20克 制作工藝: 1、將大蝦挑去脊筋泥沙,去掉蝦米,剝成蝦皮,去腿留尾,用清水洗凈,從腹剖,用刀劈成2/3深、使脊背相連; 2、在肉面剖上十字花刀,用精鹽、紹酒腌漬入味 3、火腿、黃蛋糕,紅辣椒皮均切成小象眼皮 4、雞脯肉去凈筋膜,剁成細(xì)泥,加入蔥、姜末、精鹽、紹酒、清湯、芝麻油攪勻成餡,均勻地分抹在蝦肉上 5、雞蛋清放入碗內(nèi)攪打成蛋泡,加入干淀粉調(diào)和成蛋泡糊,將蛋泡糊分別抹在大蝦肉餡的表面,再用火腿、紅辣椒、蛋糕、香菜葉、發(fā)菜等點(diǎn)綴成花色圖案,裝盤(pán)內(nèi)上籠,用火蒸熟取出,潷凈水分,擺在盤(pán)內(nèi) 6、炒鍋內(nèi)加清湯、精鹽、旺火燒沸,撇去浮沫,用濕淀粉勾成流芡,淋芝麻油,澆在蝦身上即成 ![]() 五、筍片番茄大蝦 主料:大蝦150克 番茄醬50克 筍片50克 蛋清1個(gè) 輔料:淀粉30克 料酒、醬油各5克 味精5克 精鹽適量 白糖5克 植物油50克 制作工藝: 1、蝦加蛋清、料酒、味精、鹽抓一抓,再加少許淀粉漿勻 2、取一小碗,用番茄醬、料酒、少許高湯、味精、食鹽、白糖、濕淀粉兌成75克的芡汁 ![]() 六、紅燒大蝦 主料:大蝦500克 蔥姜蒜適量 輔料:油3湯匙 鹽1/2茶匙 辣椒油1茶匙 生抽30ml 黑胡椒粉2g 料酒2ml 水30ml 糖5g 淀粉2g 制作工藝: 1、蝦清洗干凈,用剪刀在蝦背部從頭剪到尾,挑出蝦線,清洗干凈,控干水份備用 2、取碗放入生抽30ml,黑胡椒粉2g,料酒2ml,水30ml,糖5g,淀粉2g,調(diào)成紅燒汁待用 3、鍋里熱油,放蔥姜爆香,倒入處理好的蝦,翻炒至蝦體開(kāi)始變紅 4、然后倒入調(diào)好的紅燒汁,拌勻蓋蓋燜2分鐘 5、大火翻炒收汁,加入蒜瓣,辣椒油,翻炒均勻后關(guān)火即可 ![]() 七、干烤大蝦 主料:對(duì)蝦1000克 姜25克 小蔥25克 輔料:料酒15克 味精2克 鹽10克 胡椒粉3克 香油35克 白砂糖30克 制作工藝: 1、蔥去根須,洗凈,切絲,姜洗凈,切絲 2、將大蝦去頭須劃水,去掉沙腸,取煸鍋上火燒熱,注入少許香油,將大蝦下鍋兩面煎紅 3、投入蔥姜絲一半,放料酒、鹽、胡椒粉、味精、少許白糖、清水 4、大火燒開(kāi)后用小火烤7~8分鐘,將大蝦擺入盤(pán)中 5、原汁上火,收汁再放入少許白糖,投入另一半蔥,姜絲,燒煮 6、汁收濃時(shí)淋少許香油,澆在大蝦上即可 以上就是大蝦的制作工藝,歡迎補(bǔ)充,喜歡的話就關(guān)注并留下留言,你的關(guān)注與評(píng)論就是動(dòng)力。 |
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