減肥藥到底有沒有效果呢？

直接回答大家，減肥藥幾乎全都“有效果”，因為想讓人們看到體重數(shù)字的下降實在是太容易了！

有的減肥藥是吃了之后沒食欲了，你都不怎么吃東西了，體重當然刷刷刷地掉；有的是吃藥后拉肚子，食物都沒有消化吸收再加上排出大量的水分當然也能迅速掉體重。

所以，使用減肥藥都能讓你的體重下降，但是還要看你愿不愿意承擔風險和副作用了。

對于減肥藥，一般人們有兩種觀點，一種觀點是減肥藥=毒藥，伴隨很多副作用，比如掉頭發(fā)啊，晚上睡不著啊，精神繃著啊等等，即使瘦下來了，一旦停止吃藥就肯定會反彈。

另外一種觀點認為減肥藥是減肥的捷徑。減肥藥雖然有副作用，但是它有用啊，每個胖子都想不用節(jié)食不用運動就能瘦下來。

這兩個觀點都存在一些問題。

從可持續(xù)的角度來說，我們不可能一直吃減肥藥的對吧，而不能夠長期堅持使用的減肥方法，本身就是一種不合格的方法。

所以，用減肥藥的人一般追求的都是暫時性的瘦。

其實，學術界現(xiàn)在對減肥藥的態(tài)度也逐漸變得不那么嚴格了。比如，在2015年，美國內(nèi)分泌學會首次肯定了減肥藥有助于改善肥胖患者的健康水平。

不過，這并不意味著肥胖患者可以隨意使用減肥藥，過度肥胖者可以在醫(yī)生的監(jiān)督下適量地使用減肥藥。

但那些本來就不算很胖，但是偏要追求更瘦更美的女性，我是不建議使用減肥藥的，因為這是得不償失的。普遍的減肥藥，都存在風險，有些副作用可能是短期就能看出來，有些可能是慢性的。

讓你短期內(nèi)看不見副作用，然后你以為就可以很放心的使用。事實上，很多減肥藥，最初是治療其他病，例如癲癇、高血壓、帕金森等等而研發(fā)的，最后發(fā)現(xiàn)這些藥物有減肥的效果，才變成減肥藥的。

減肥藥上市必須經(jīng)過很嚴格的審批流程，很多減肥藥，允許上市銷售，但是過一陣子又被禁了，大多數(shù)原因就是副作用太大了。

況且，用減肥藥雖然能讓你的體重降低，但是對身材的提升根本沒有幫助，你的肉肉并不會變得更緊致，線條也不會更好看。

所以，如果不是萬不得已要馬上減下來，還是不要輕易使用減肥藥。

下面，我再說說減肥藥的類別，減肥藥一般有三種：

一種是抑制食欲的；

一種是增加身體消耗能量的；

一種是減少身體能量吸收的。

大家應該都能明白，減肥藥的原理就是消耗能量大于攝入能量來制造熱量缺口，所以，減肥藥要么就是阻止你攝入能量要么就是增加消耗能量。依舊是輔助你去達到能量負平衡，減肥本質(zhì)真的是萬變不離其宗。

在這三類減肥藥里邊副作用最大是抑制食欲的減肥藥。

很多被禁止的減肥藥大多數(shù)是屬于這類，這類減肥藥一般作用于神經(jīng)中樞，所以副作用很大。

現(xiàn)在市面上的減肥藥多如牛毛，有些減肥藥還是小作坊出品，連生產(chǎn)商都沒有標明清楚，但是因為大家減肥心切，就相信使用它們。

目前全球唯一的OTC減肥藥是奧利司他，很多人可能都聽說過或者用過，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，通過直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，減少攝入能量從而達到減重的目的。