牙痛主要是指牙齒因為各種原因從而導致疼痛不止，牙痛是口腔中經常會發(fā)生的癥狀適宜，可見于西醫(yī)學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發(fā)作或加重，屬中醫(yī)的“牙宣”、“骨槽風”范疇。現在我就來給大家介紹治療牙痛的按摩療法。

　　1.預備式

　　坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調勻，靜息1～2分鐘。

　　2.指掐合谷穴

　　用拇指指尖，按于對側合谷穴，其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。

　　功效：疏風解表，活絡鎮(zhèn)痛。

　　3.按揉下關穴

　　用雙手中指或食指指腹，放于同側面部下關穴，適當用力按揉0.5～l分鐘。

　　功效：疏風清熱，解痙止痛。

　　4.按壓頰車穴

　　用雙手拇指指腹，放于同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。

　　功效：解痙止痛，活血消腫。

　　5.按揉風池穴

　　用雙手拇指指尖，分別放在同側風池穴，其余四指附在頭部兩側，適當用力按揉0.5～l分鐘。

　　功效：祛風散寒，提神醒腦。

　　6.指掐少海穴

　　用拇指指尖，放在對側少海穴，適當用力掐0.5～1分鐘。

　　功效：祛風散寒，通絡止痛。

　　7.按揉陽溪穴

　　用拇指指腹，放在對側陽溪穴，適當用力掐0.5～l分鐘。

　　功效：通腑瀉熱，清熱止痛。

　　8.掐牙痛穴

　　用拇指指尖放在對側牙痛穴，適當用力掐0.5～1分鐘。

　　功效：活血止痛，通絡解痙。

　　9.揉按面頰部

　　用雙手掌掌心，分別放在同側面頰部，適當用力揉按0.5～l分鐘，以面頰部發(fā)熱為佳。

　　功效：活絡散寒，緩痙止痛。

　　10.推行間穴

　　用一手拇指指腹放在對側行間穴，適當用力上下推動0.5～1分鐘。

　　功效：消腫止痛，通經活絡。

　　自我按摩可以在牙痛的時候操作，在使用面部按摩的時候，手掌的力道可以漸加重一直到感覺面部有酸痛感在停止，以按摩側臉為主。

　　牙疼還是因為平時沒有注意口腔健康，因此平時大家一定要注意口腔保健，牙疼的時候可以采用中醫(yī)按摩法，幫助你改善牙疼的情況。按摩還能讓你很舒適。