人們?cè)诒磉_(dá)對(duì)孩子的愛意時(shí)常說，“寶貝，你是我的小心肝”，用意是表達(dá)孩子對(duì)自己的重要性，用到身體上時(shí)，也說明肝臟對(duì)人體健康的重要性，因?yàn)楦闻K是人體重要的排毒器官和代謝器官，肝臟一旦受到損傷，則會(huì)引起器官也會(huì)被毒素侵襲，進(jìn)而會(huì)危及人體的健康。

肝病也會(huì)上臉？提醒：肝臟不好的人，臉上往往有這4種變現(xiàn)

1、臉變黑

肝臟健康的人，排毒功能和代謝功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，則人們的臉上是紅潤(rùn)有光澤的，一旦肝臟出現(xiàn)問題，肝臟細(xì)胞被疾病破壞，會(huì)導(dǎo)致肝臟對(duì)鐵的代謝能力就會(huì)減弱，血液中的鐵成分就會(huì)增加，沉積在皮膚表面后就出現(xiàn)了黑色，這樣就會(huì)出現(xiàn)臉部晦暗發(fā)黑的情況。因此，如果發(fā)現(xiàn)臉部變黑，要引起高度重視。

2、臉部有痘痘和粉刺

很多人認(rèn)為臉部有痘痘和粉刺是皮膚病，是因?yàn)槠つw油膩引起的，其實(shí)真正的原因是肝臟出了問題，導(dǎo)致肝功能下降，破壞了體內(nèi)黃體荷爾蒙平衡，而黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用，導(dǎo)致皮脂分泌增多，進(jìn)而使皮膚易長(zhǎng)痘痘和粉刺，因此，平時(shí)要注意肝臟的養(yǎng)護(hù)。

3、鼻頭發(fā)紅

鼻頭發(fā)紅是臨床上典型的肝病癥狀，千萬不要大意，要高度警惕。這是因?yàn)楦闻K受到損傷，導(dǎo)致肝臟功能下降，使體內(nèi)荷爾蒙分泌紊亂，引起鼻頭的毛細(xì)血管擴(kuò)張，進(jìn)而出現(xiàn)鼻頭發(fā)紅的情況，要及時(shí)的就醫(yī)治療，以免病情加重，錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

4、臉上長(zhǎng)黃褐斑

肝臟具有排毒功能，能將體內(nèi)代謝的廢物和毒素清理干凈，一旦肝臟出現(xiàn)問題，則肝功能勢(shì)必會(huì)受到影響，造成體內(nèi)有毒素的堆積，影響氣血流動(dòng)的能力，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)肝郁氣滯的情況，出現(xiàn)皮膚粗糙、色素容易沉著，久而久之就形成了黃褐斑。

肝臟養(yǎng)護(hù)小貼士

1、大蒜

大蒜是生活中常見的食物，雖然吃起來有嗆鼻氣味，但大蒜中含有大蒜素，而大蒜素具有一定的殺菌能力，可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增生，增強(qiáng)肝臟中解毒酶的活性，從而起到養(yǎng)護(hù)肝臟的作用。

2、枸杞

枸杞富含的多糖可保護(hù)肝臟，降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，增強(qiáng)肝臟的修復(fù)能力，此外，枸杞還能有效阻止脂肪在肝細(xì)胞中存積，增強(qiáng)肝細(xì)胞的新生，可以直接食用也可以泡水喝。

3、蒲公英水

蒲公英擅長(zhǎng)排肝毒，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，每天堅(jiān)持喝一杯蒲公英水，能幫助清潔和保護(hù)肝臟，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好。

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