人們在日常生活中總是要承受住很多的壓力，這些壓力可能來自于生活的方方面面，如果生活作息總是不規(guī)律的話，那么對身體的影響是非常大的，有些人因為工作忙，所以總是吃飯，積一頓飽一頓的，長此以往對胃部是非常大的傷害，那么胃不好，應(yīng)該喝什么樣的茶呢？喝很多的茶不如喝幾種對的茶，下面這幾種茶既可以養(yǎng)胃又可以讓胃保持在一個健康的狀態(tài)。

1、桂花茶

桂花茶在市場生活中不是特別常見，但是無可否認(rèn)，桂花茶確實是一種很溫和的補(bǔ)胃以及補(bǔ)腎的食物，能夠起到非常好的暖胃的效果，中醫(yī)認(rèn)為，桂花茶能夠驅(qū)散人體的胃部寒涼之氣，從而達(dá)到非常好的養(yǎng)胃護(hù)胃的目的。還有一些女性如果在月經(jīng)期經(jīng)常覺得肚子痛，這是宮寒的一種現(xiàn)象，也可以通過喝桂花茶來活血化瘀。不僅能夠養(yǎng)胃還可以活血化瘀，對于讓月經(jīng)轉(zhuǎn)起來也有著非常好的幫助。

2、丁香茶

丁香茶在日常生活中經(jīng)常被醫(yī)生稱為天然的養(yǎng)胃茶，經(jīng)常用新鮮的丁香來泡茶喝，可以有效的緩解腹部保障等煩惱，丁香含有豐富的丁香油以及丁香酚，能夠刺激胃分泌胃液，提高人體的消化力以及吸收能力，從而起到非常好的養(yǎng)胃的效果，同時多喝一點兒丁香茶還可以幫助消化食物中的一些不能夠進(jìn)行快速吸收的油脂，所以從另一個方面來看，經(jīng)常喝丁香茶還可以幫助女性刮油，也就是減脂是一種非常好的茶。

3、甘草茶

對于那些平時特別喜歡吃辣的人，家中常備一點兒甘草是十分有必要的，可以緩解胃部因為吃了過于辛辣的食物而產(chǎn)生的胃火，并且有著非常好的能夠養(yǎng)胃的功能。

4、大麥茶

有的時候出去聚餐就特別容易會出現(xiàn)腹脹腹痛的現(xiàn)象，這個時候就可以喝一點大麥茶，大麥茶含有槲皮素，幫助修復(fù)胃黏膜的損傷，還可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，那些經(jīng)常需要出去聚餐或者是經(jīng)常有酒局飯局的人，可以家中常備一點大麥茶，對胃的保護(hù)功能真的不要太好哦。