每晚22:30

無論你在哪里，請記得打開手機(jī)。

真愛需要努力和理解。

愛是一個動詞，意思是，你需要在戀愛或約會中積極主動，這樣你才能達(dá)到你想要達(dá)到的戀愛目標(biāo)。

但是你如何正確地愛一個人呢?什么是真愛?你如何在你們的關(guān)系中獲得真愛?

事實(shí)上，真愛不是你“發(fā)現(xiàn)”的東西，也不是你不努力就能得到的東西。你想以正確的方式去愛一個人，這需要奉獻(xiàn)和努力。

說你“愛”你最喜歡的毛衣，或你“愛”一件珠寶，或你“愛”巧克力，都很容易?！皭邸币粋€人是什么意思?

愛是你做的事。愛是一種行動。e要求你做一些事情。這不是你的伴侶為你或?qū)δ阕隽耸裁?。這是你被愛。但是對你來說，愛別人意味著你做了一些事情。和做一些需要有意識的選擇。

無條件地愛一個人。我們經(jīng)常聽到這樣的話。但這到底意味著什么呢?

去愛他們和他們所有的部分。

相信當(dāng)大多數(shù)人說“我愛你”時，他們實(shí)際上是在說“我愛你所有快樂、有趣、閃亮的部分?！?/p>

但不那么漂亮、快樂的部分呢?

真正愛一個人意味著愛他們，愛他們的一切和他們所有的部分，愛他們的本質(zhì)。這是一種不依賴于任何其他東西的愛，甚至更深層次，需要被完全理解。了解“真實(shí)的你”，真正了解和理解你和你的內(nèi)心，做你該做的。

但你如何做呢?

答案很簡單:對你的伴侶，對你愛的人保持好奇。真正試著去理解他們是誰，他們?yōu)槭裁醋鏊麄兯龅?，他們怎么想的?/p>

這是一個簡單的答案，但是實(shí)現(xiàn)起來并不簡單。這也是關(guān)系之所以艱難的部分原因。和愛的關(guān)系更是難上加難。

例如，當(dāng)你的伴侶說了或做了一些讓你感到沮喪的事情，或者你準(zhǔn)備好要爆發(fā)出憤怒和不安，而不是用那種方式來回應(yīng)，當(dāng)你感到這種情緒在你內(nèi)心涌動時，停下來，深呼吸。

例如，你可以說:“你為什么這么說?”或者“你為什么要這么做?”或者“是什么讓你這么說/這么做的?”或者“我不明白你為什么那樣做?！闭埜嬖V我你的想法?；蛘摺澳銓Υ擞惺裁聪敕?”

然后,聽!真的聽。跟進(jìn)問題以真正了解你的伴侶。

開始幾次嘗試這種方法并不容易。它需要努力、專注和精力。

要真正愛一個人，你必須花時間關(guān)注他們，問他們問題，并對他們感到好奇。這就是關(guān)系中的“工作”。

你最后一次花時間去了解你的伴侶是在今天嗎?他或她今天是誰?

這些是你需要和你的伴侶進(jìn)行的對話。通過你們的交談，它有效地加深了你們之間的關(guān)系和對彼此的愛。

感情需要付出一生的努力。愛就在那里，準(zhǔn)備好來幫助它成長?，F(xiàn)在就開始，你還在等什么?