《第3類(lèi)／血虛風(fēng)燥型：首重皮膚保濕》
癥狀：在癥狀表現(xiàn)上會(huì)以皮膚乾燥、脫屑、搔癢難耐為主，且常有皮膚色素沉澱、苔蘚樣的問(wèn)題。
成因：病久傷血，以致生風(fēng)、生燥有關(guān)。
調(diào)理方針：此類(lèi)患者需要多注意皮膚的保濕，並建議服用中藥稍作調(diào)養(yǎng)。
推薦外洗方：生地黃當(dāng)歸黃柏外敷方
生地黃20公克、當(dāng)歸20公克、黃柏10克公克。將兩種藥物放入600毫升的熱水中，煎煮3分鐘後、除去藥渣，再加入200毫升的溫水，直接洗浴患處或用紗布沾取藥液濕敷患部，即能輔助舒緩。
日常生活謹(jǐn)記3大保健錦囊，舒緩異位性皮膚炎不適有一套
最重要的是，想要舒緩異位性皮膚炎問(wèn)題，除了中醫(yī)內(nèi)服外用的方法之外，做好日常生活起居及飲食上的調(diào)整、改善更是致勝關(guān)鍵。蔡璧卉中醫(yī)師特別提出，以下3大保健錦囊，提供給民眾做為居家保養(yǎng)參考：
1.做好皮膚保濕：洗澡以淋浴為佳，水溫不宜過(guò)高，不宜過(guò)度清潔患部，沐浴後全身擦上溫和的乳液，都有助於避免皮膚乾燥、減少搔癢感的產(chǎn)生。
2.保持肌膚通風(fēng)：穿著寬鬆、吸汗，不易使皮膚感到悶熱潮濕的衣物。尤其是夏天容易流汗的季節(jié)，流汗後更需要儘速將汗水擦乾，並於必要時(shí)使用電扇和冷氣適時(shí)，盡可能的保持肌膚的通風(fēng)，就是有效避免肌膚遭受反覆刺激的好方法。
3.飲食適度忌口：避免食用烤炸辣等辛辣、刺激性的食物，以及魚(yú)、蝦、螃蟹、海鮮等發(fā)物的攝取，自然有助減少異位性皮膚炎的發(fā)生。
【中醫(yī)師小叮嚀】：
最後，蔡璧卉中醫(yī)師也提醒，有異位性皮膚炎問(wèn)題切勿諱疾忌醫(yī)。事實(shí)上，只要在飲食和日常生活環(huán)境上適度控制，並搭配中醫(yī)食療、外敷，以及中藥調(diào)理體質(zhì)，想要改善、緩解異位性皮膚炎問(wèn)題並非難事。
