子宮肌瘤是婦科門診中最常見的病灶，雖不會致命，但對健康卻影響很大。 中醫(yī)師指出，造成子宮肌瘤的原因很多，除了體質(zhì)之外，飲食習(xí)慣也是關(guān)鍵。 建議患者可在行經(jīng)期間，喝山楂陳皮飲活血化瘀，或是月經(jīng)前會頭痛時，喝韭菜補血粥補血止頭痛。

臺灣中醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事指出，子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，通常發(fā)生在生育年齡婦女，大約有1/3育齡女性有子宮肌瘤的問題，通常無明顯癥狀，一般多是在骨盆腔檢查時才發(fā)現(xiàn)。

治子宮肌瘤 需活血化瘀

在中醫(yī)典籍中很早就有關(guān)子宮肌瘤的治療，在中醫(yī)里稱子宮肌瘤為「 癥瘕」，主要的病理機轉(zhuǎn)是因血瘀結(jié)聚于子宮，日久造成痰瘀互結(jié)，形成一個實體的腫塊積聚，且需依血瘀程度及體質(zhì)的不同，給予活血化瘀調(diào)理，以幫助氣血運行順暢，避免不孕或貧血等后遺癥出現(xiàn)。

基本上，子宮肌瘤依照個人情形又分為3種證型：如氣虛體質(zhì)需補氣，氣滯體質(zhì)需理氣活血，痰濕體質(zhì)需祛痰化濕。

1.氣滯型 月經(jīng)前會頭痛

癥狀：主要表現(xiàn)為小腹脹痛或是脹滿，有時候會連帶腰部酸痛感。 月經(jīng)來時，時常夾帶血塊或月經(jīng)排出常常點點滴滴不干凈。

韭菜補血粥

材料：韭菜100克、豬肝100克、胚芽米100克。

做法：先將胚芽米洗凈放入約800cc水中煮約八分熟后，再加韭菜、豬肝燜熟即可。

功效：補血止頭暈。

2.血瘀型 經(jīng)血挾塊

癥狀：主要表現(xiàn)是月經(jīng)期腹部疼痛，臉色暗沉且有斑點，皮膚粗糙沒有光澤，常覺得口渴，但不想喝水。 且此類體質(zhì)者更易好發(fā)子宮肌瘤，若子宮肌瘤靠近黏膜，則易導(dǎo)致經(jīng)血量大、血塊較多等癥狀。

山楂陳皮飲

材料：山楂20克、黑糖約30克、陳皮6克。

做法：加入約500cc的熱水煮成茶飲。

功效：活血化瘀、止痛。

3痰濕型 胸胃部常悶痛

癥狀：主要表現(xiàn)為體形肥胖，平時白帶量多，下腹部腫塊脹滿有時疼痛，月經(jīng)不規(guī)則，胸胃部常有悶痛。

薏仁老姜茶

材料：薏仁60克、老姜10克、茯苓10克、陳皮10克。

做法：加入約500CC熱水煮成茶飲。

功效：溫化胞宮痰濕。