蓮子、蓮子心，二者均有安神固澀之功，臨床常相須使用，故稱二蓮。二者雖出身相同，但藥用部位不同，故臨床使用稍有差異。

蓮子，又名蓮米、蓮實(shí)、蓮肉，為睡蓮科多年生水生草本植物蓮的成熟種仁。中醫(yī)認(rèn)為，蓮米性味甘、澀、平，歸脾、腎、心經(jīng)，有補(bǔ)脾止瀉、補(bǔ)腎澀精、養(yǎng)心安神之功，本品甘能益脾、澀能固攝，故能補(bǔ)脾澀腸、固腎澀精。

本品又入于心腎，能養(yǎng)心血，益腎氣，交通心腎而有安神之功。可治心腎不交之虛煩、心悸、失眠等。

《本草綱目》言其“交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損……止脾虛久泄痢，赤白濁，女人帶下崩中諸血癥”。營(yíng)養(yǎng)分析表明，蓮米碳水化合物占62％，蛋白質(zhì)占16.6％，此外還含有豐富的礦物質(zhì)和維生素等，為老少咸宜的滋補(bǔ)佳品。

蓮子心，為蓮米中心部包裹著的綠色胚芽。中醫(yī)認(rèn)為，蓮子心性味苦、寒，歸心、腎經(jīng)。有清心安神、交通心腎、澀精止血之功，適用于熱病神昏譫語(yǔ)，心煩失眠，遺精，吐血，高血壓病等。

由此可知，蓮子、蓮子心二者同出一物，一為成熟種子，一為種子中的青嫩胚芽。二者均有益心安神，固澀止遺之功，治療心腎不交所致的遺精、失眠等。

蓮子藥性平和，功在養(yǎng)心血、益腎氣、交通心腎而安神止遺，適用于心腎不交所致的虛煩失眠、遺精。

蓮子心性味苦寒，功在清心熱、滋腎精、交通心腎而安神止遺，適用于熱入心包之神昏譫語(yǔ)及心腎不交所致的失眠、遺精?，F(xiàn)介紹幾個(gè)中成藥和藥膳。

六味安神膠囊：由陳皮、遠(yuǎn)志、蓮子心、酸棗仁、地黃、甘草等組成，可寧心安神。適用于心煩不寐、心悸不安、頭暈、耳鳴、健忘、腰酸夢(mèng)遺、五心煩熱、口干津少、舌紅、脈細(xì)數(shù)。

金鎖固精丸：由沙苑子、芡實(shí)、蓮須、龍骨、牡蠣、蓮子等組成，可固腎澀精。用于腎虛不固、遺精滑泄、神疲乏力、四肢酸軟、腰痛耳鳴。

清心蓮子飲：方由石蓮子、黃芩、地骨皮、車前子、茯苓、柴胡、黃芪、人參、麥冬、甘草等組成。用水150～200毫升煎15分鐘或開水浸泡30分鐘，每次1袋，每日2～3次。可清心火、交心腎、益氣陰、止淋濁。用于小便白濁、遺精澀瀝、便赤如血、五淋滯下、煩熱消渴等癥。

蓮米粉粥：蓮米100克，白糖適量。將蓮米擇凈，研為細(xì)末，用冷水適量調(diào)勻。鍋中加清水適量煮沸后，下蓮米粉煮為粥糊，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑?？裳a(bǔ)脾澀腸、固腎澀精。適用于脾虛久痢不止、或噤口痢、腎虛遺精、早泄、小便頻數(shù)等。

蓮心菊花茶：蓮子心、菊花各5克，茶葉適量，同放入茶杯中，沖入沸水，浸泡片刻，代茶飲，每日1劑。可清心安神。適用于高血壓頭目眩暈、心神不寧等。