我們的胃部本身是很強(qiáng)大的一個(gè)器官，胃液具有很強(qiáng)的酸性，可以殺滅大部分的細(xì)菌毒素，但是幽門(mén)螺旋桿菌由于自身的螺旋結(jié)構(gòu)，可以鉆透胃粘膜表面的粘液，然后寄生在粘液中生存并繁衍。胃部如果有幽門(mén)螺旋桿菌，很容易因?yàn)槲覆坎贿m，胃痛，胃脹以及胃反酸等等。那么日常我們?nèi)绾勿B(yǎng)胃呢？下面一起看看吧！

這4種食物是幽門(mén)螺旋桿菌的“頭號(hào)克星”，每天吃一點(diǎn)，修復(fù)胃黏膜，胃病不攻自破！

1、蜂蜜

蜂蜜對(duì)病菌有抑制作用，所以在處理傷口時(shí)，把蜂蜜涂于患處，可減少滲出，減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。多喝蜂蜜水，可以幫助我們的身體抗菌消炎，促進(jìn)組織細(xì)胞再生，因此，蜂蜜對(duì)胃黏膜的潰瘍面有保護(hù)作用。

2、卷心菜

卷心菜是一種非常普通的蔬菜，但是卷心菜中的微量元素和礦物質(zhì)不僅能夠提高我們身體的免疫力，也有著一定的殺菌作用。尤其是卷心菜中含有的維生素u，能夠很好的緩解胃潰瘍，加速創(chuàng)面的愈合。能夠在我們的胃上形成一層保護(hù)膜，保護(hù)我們的胃減少傷害。

3、山藥

山藥中富含維生素以及氨基酸等物質(zhì)成分在其中，可以有效的抑制幽門(mén)螺桿菌，從而防止人體的脂質(zhì)代謝異常以及動(dòng)脈的硬化，從而對(duì)于胃潰瘍以及胃病等起到很好的抑制和預(yù)防的效果。

4、苦菜茶

苦菜茶是暖胃養(yǎng)胃的能手，有效的抑制幽門(mén)螺旋桿菌的活性，從而達(dá)到抑制和殺死幽門(mén)螺旋桿菌。要知道，一般的胃炎患者都含有幽門(mén)螺旋桿菌，因此殺死幽門(mén)螺旋桿菌很重要，這時(shí)候喝些苦菜加紅糖僅能夠暖胃，消炎、保護(hù)胃黏膜。