暑假已經(jīng)過去一半了，暑期檔熱播劇一波又一波地霸占著熒屏，小視在這里溫馨提醒小朋友們，暑假可以適當(dāng)放松追劇，但千萬不要沉迷其中。近日，追劇黨們發(fā)明了一個(gè)新詞“逃避式追劇”。意思是說：面對(duì)電視劇的虐心情節(jié)，通常選擇不看來逃避，以為自己不看，那些悲傷的情節(jié)就不會(huì)發(fā)生；或者等到更新出甜蜜的情節(jié)之后，再一口氣看完。不知道喜歡追劇的家長(zhǎng)們有沒有同樣的經(jīng)歷呢？

這樣的逃避心理用在電視劇上，算是娛樂行為，放松心情。不過，現(xiàn)實(shí)生活和電視劇是不一樣的，逃避解決不了問題，有不少家長(zhǎng)和孩子，對(duì)待近視問題也抱著逃避、排斥的態(tài)度。

人們?yōu)槭裁磿?huì)逃避近視？

1、孩子年紀(jì)這么小，不可能會(huì)有近視？

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近視是不分年齡段的，并且隨著電子產(chǎn)品的普及，近視呈越來越低齡化的趨勢(shì)。每個(gè)人都有與生俱來的生理遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值，它能幫助人們抵消兒童時(shí)期眼軸的增長(zhǎng)，然而每個(gè)人的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備各不相同，抵消的速度也有快有慢。因此，家長(zhǎng)不能因?yàn)楹⒆舆€小，就堅(jiān)信孩子不可能出現(xiàn)近視。

2、一旦戴上近視鏡，近視度數(shù)會(huì)越來越深？

人們對(duì)近視鏡的誤會(huì)已經(jīng)好多年了，實(shí)際上，只要孩子的眼睛處于長(zhǎng)時(shí)間讀寫看近用眼狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生視疲勞，而引起近視度數(shù)加深，與是否配戴近視鏡無關(guān)。在當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力和應(yīng)試教育環(huán)境下，沒有哪個(gè)家長(zhǎng)會(huì)為了防控近視，而阻止孩子努力讀書學(xué)習(xí)。所以，孩子如果在上學(xué)期間出現(xiàn)近視，學(xué)習(xí)還很努力，那么近視度數(shù)加深是不好避免的。

那些逃避戴近視鏡的方式

1、自欺欺人，“只要我不戴近視鏡，我就沒有近視”

明明需要戴近視鏡，卻故意不戴，就好像鴕鳥遇到問題把頭伸進(jìn)沙子里，其實(shí)沒有任何意義。近視度數(shù)越大，看遠(yuǎn)就越看不清，這會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和生活，也會(huì)增加眼睛的調(diào)節(jié)力度，更容易導(dǎo)致視疲勞。

2、只在讀寫看近用眼時(shí)戴近視鏡，其它時(shí)間不戴

受“越戴越深”的影響，許多人會(huì)想方設(shè)法地減少配戴近視鏡時(shí)間。我們常見的近視鏡一般都是專門用來看遠(yuǎn)的，如果只在看近用眼時(shí)，配戴原本用來看遠(yuǎn)的近視鏡，眼睛的集合與調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)還會(huì)加重，更容易引起視疲勞，反而加深近視度數(shù)。

家長(zhǎng)們?nèi)绱颂颖芙?，主要是沒有理解近視的原理。

眼睛是自帶生物適應(yīng)調(diào)節(jié)功能的。常用眼睛看遠(yuǎn)，自然而然看得遠(yuǎn)；常用眼睛看近，就會(huì)越看越近，而發(fā)生近視。

每個(gè)孩子一生下來都有生理遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值，隨著身體的生長(zhǎng)，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備會(huì)逐漸被抵消，慢慢變成正視。如果在少兒時(shí)期看近用眼過度，生理遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值就會(huì)消耗過快，而不知不覺中就會(huì)發(fā)生近視。

配戴近視鏡看遠(yuǎn)是不會(huì)加深近視度數(shù)的，近視鏡本身就幫助人們看清遠(yuǎn)處物體的輔助器材，近視者有了近視鏡，生活才更加便捷。

學(xué)生若要很好地防控近視，要將雙眼看近化為望遠(yuǎn)，將讀書、寫字看近用眼，轉(zhuǎn)化為看十幾米的視遠(yuǎn)；把生活中看幾米的視遠(yuǎn)，向更遠(yuǎn)的望遠(yuǎn)狀態(tài)延伸；加強(qiáng)望遠(yuǎn)鍛煉，提升視遠(yuǎn)能力，鍛煉遠(yuǎn)視力，改善視力疲勞，科學(xué)合理用眼，才是追本求源防控近視的理想辦法。

我們理解近視后，就不能再逃避近視了，逃避是解決不了近視問題的。因而，我們要用積極的心態(tài)面對(duì)近視，用科學(xué)的方法防控近視。