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教你一道懶人早餐餅,不愁沒(méi)早餐吃,不用揉面,省事好做,有營(yíng)養(yǎng)

 暮秋殘陽(yáng) 2019-07-26

營(yíng)養(yǎng)美味早餐餅,雙絲雞蛋餅,軟軟嫩嫩巨好吃,明天早飯發(fā)愁吃什么?攤煎餅吧!配喝牛奶最好了!                                      

準(zhǔn)備材料:胡蘿卜半根,西葫蘆半根,雞蛋1個(gè),面粉適量,鹽適量,小蔥1根,食用油適量

做法:                                                                

1、西葫蘆、胡蘿卜擦絲,小蔥切碎。                            

2、面粉加水?dāng)嚢璩赡芰鲃?dòng)的稀糊狀,打入雞蛋攪拌均勻,加入鹽和雞精攪拌均勻。

3、放入胡蘿卜絲,西葫蘆絲,蔥花攪拌均勻。

4、平底鍋放油,油熱倒入面糊,用勺背攤成餅。待成型后翻面,煎至兩面上色即可。                                             

5、鮮牛奶倒入湯鍋,中火煮,并多攪拌,煮沸后多煮1~2分鐘即可。

小貼士:                                                              

煎餅攤不成易爛,說(shuō)明面粉放少了。煎餅厚攤不成薄的,說(shuō)明面糊稠了,加點(diǎn)水稀釋。翻面不成型,說(shuō)明沒(méi)到時(shí)候,別著急?。?!

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