孩子愛(ài)玩手機(jī)，家長(zhǎng)該怎么正確引導(dǎo)孩子？下面是具體做法，建議可以試試

（1）找個(gè)專門(mén)的時(shí)間和孩子談?wù)劊驹谒麄兊慕嵌日f(shuō)出你的擔(dān)心。

比如怕影響他/她的身體健康、學(xué)習(xí)成績(jī)、受到不良影響等，也聽(tīng)聽(tīng)孩子的看法。

然后一起找解決方案，比如超過(guò)時(shí)間就交回手機(jī)給家長(zhǎng)或關(guān)閉WIFI等。規(guī)則一旦確立，就嚴(yán)格執(zhí)行。平等地和孩子對(duì)話，以解決問(wèn)題為焦點(diǎn)，不責(zé)備、不訓(xùn)斥。

（2）沉迷于手機(jī)或游戲與孩子的個(gè)性、同伴關(guān)系質(zhì)量和父母的教養(yǎng)方式3個(gè)因素有關(guān)。

具體地說(shuō)，如果孩子本身內(nèi)向、敏感、自卑、易焦慮、抗壓能力差；同伴關(guān)系不好；父母管教過(guò)嚴(yán)、要求高且缺乏理解和溫暖，導(dǎo)致孩子在現(xiàn)實(shí)世界中無(wú)法體驗(yàn)到成就感和歸屬感，就會(huì)在虛擬世界去尋找。

因此家長(zhǎng)應(yīng)反思自己的教養(yǎng)行為，現(xiàn)實(shí)生活中多接納和鼓勵(lì)，引導(dǎo)良性的人際交往。

（3）家長(zhǎng)可以帶頭形成一些新的良性的生活慣例。

如周末一家人外出，一起打球、遠(yuǎn)足、野營(yíng)、參加科學(xué)興趣小組，豐富孩子的生活、增加孩子的體驗(yàn)，將孩子從自我的世界中解脫出來(lái)。