七節(jié)骨是少兒推拿中常用的一個特定穴。位于人體正中線督脈上，聯(lián)絡臟腑腰腹，推七節(jié)骨就是直接刺激現(xiàn)代醫(yī)學所指的腰骶馬尾神經(jīng)，也因操作手法的不同，而產(chǎn)生的作用效果不同。

推七節(jié)骨分為推上七節(jié)骨、推下七節(jié)骨。今天我們重點講一下推下七節(jié)骨。

【推下七節(jié)骨】

位置：在后背第四腰椎至尾椎骨端成一條直線。

推拿：用拇指或食指、中指二指指腹自上而下直線推之。3分鐘。

作用：清瀉腸腑，降濁通便。用于調(diào)理熱結引起的便秘、赤白痢疾、氣滯血瘀。

【解惑】：第四腰椎怎么找呢？可以摸腰兩側腰帶下方的兩塊骨頭最高點處，然后在腰后部畫一條線，這條線的正中的上方便是第四腰椎。

治療哪種類型的便秘呢？

中醫(yī)講究“辨證論治”，就是針對不同的病證采取相對應的治療方法，便秘也分為體內(nèi)有熱引起的便秘，氣血虛引起的便秘……推下七節(jié)骨就是針對孩子常見的腸胃積熱引起的便秘。具體表現(xiàn)為：大便干結、腹脹、腹痛、面紅、嘴唇紅、身熱、口干口臭、小便黃、舌紅苔黃燥等。

【小提示】：在給孩子推拿之前記得涂抹按摩油、或玉米淀粉、潤膚霜之類的，以防擦破寶寶皮膚喔。另外，如果寶媽知道摩腹、推六腑、揉龜尾的具體操作，也可以配上這三個穴位推拿。

下篇文章，我們重點講一下推上七節(jié)骨該如何推拿能治療腹瀉？