導讀

人生如戲、全靠演技。如何假裝情緒穩(wěn)定，是每個成年人作為演員的“基本修養(yǎng)”。

來源：萬達集團（ID：guojiwanda）

作者：你們

最近看到了一個詞——懂事崩。它用來形容成年人的情緒崩潰無法隨心所欲，只能在確保第二天能夠休息的深夜里很懂事的獨自崩潰。

真的很懂事，也很無奈。

沒錯，這就是成年人、更確切的說，是中年人的日常。因為年輕人，起碼還有鮮衣怒馬、快意恩仇的資本和勇氣。大不了重新來過，青山不改綠水長流。

但中年人的關鍵詞只有一個——慫。

他們是這個社會上的中流砥柱，又是這個社會里的“弱勢群體”。他們有多弱勢？弱勢到連情緒都不敢流露，連真話都不敢多說幾句，弱勢到一遍內心崩潰一遍嘴上還說挺好的。

為啥他們這么慫？

我覺得張愛玲《半生緣》里的這句話是絕佳解釋：“中年以后的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人”。

當你肩上有足夠的責任時，就不能再任性和隨心所欲了。負重前行的人，是沒有資格任性的——你無法早退、無法離場、更無法耍小性子、無法撂挑子不干。你能做的，只能是默默地帶上面具，扮演一個情緒穩(wěn)定的成年人。

是的，情緒穩(wěn)定，是一個成年人的基本修養(yǎng)。人生如戲，全憑演技，萬粉們的演技又如何，且看大家的分享——

@ 人生如夢

小時候摔跤，總要看看周圍有沒有人，有就哭，沒有就爬起來；長大后，遇到不開心的事，也要看看周圍有沒有人，有就爬起來，沒有就哭。

@ 人間正道

上班的時候有情緒也只能躲在廁所里面，給自己十分鐘時間整理好了依舊笑嘻嘻地走出來。

@ 浮塵～

小時候的哭和笑是表達心情的最直接方式，長大后才知道，即使心情低落到極致，在人前也要露出禮貌的微笑，在不為人知的時候，留下無助的淚水！

@ 影子

干一段時間的保險推銷員，就能體會到一個情緒穩(wěn)定的成年人的酸甜苦辣。

@ .只是.當時.

想一想孩子的補習費，房子的貸款，妻子要買的包，自然心拔涼，情緒穩(wěn)定了。

@ 小懶豬不起床

要想著就算自己崩了，也不能讓拉別人一起崩啊，負能量是會傳染的。

自己在被窩里哭完，再安慰別人永不放棄、永不妥協(xié)，生活不會都是苦難，就算是起起落落落落落落落落落落落落也不都是落嘛。

@ 笙

要演好這個角色。每天只能戴著面具上班，下班了也摘不下來，又能說給誰聽呢，其實面具后面早已千瘡百孔。

@ 異想

表面波瀾不驚，內心洶涌澎湃，有一萬只草尼瑪在奔騰。下班了約上三五好友去擼串，去喝酒，去踢球，去打籃球，發(fā)泄完了晚上睡一覺明天又滿血復活了。

不是有句話是這么說的，如果在職場上看到一個人在挨罵而不還口，那么他一定是中年人，中年人是不敢辭職的，你遇到中年人就使勁罵沒事，因為那些年輕人早就受不了辭職了。其實中年人不是忍耐性比較強，他們肩上背負的東西太多了，家庭工作，父母，孩子，只是一直以來他們都在負重前行，不敢停下來而已。

@ 謹言

凡成大事者，除了智慧，如何演好一個情緒穩(wěn)定的成年人，是每天需要思考無數(shù)次的人生命題。所有的管理，都來源于自我管理，修己才能安人，所有的領導，重要的都是領導人心。

@ 張焯

每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人，

不虧待每一份熱情，

不討好任何冷漠，

做事張弛有度，

遇事處理自如。