心理學(xué)規(guī)律一：登門檻效應(yīng)

登門檻效應(yīng)又稱得寸進(jìn)尺效應(yīng)，是指一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，為了避免認(rèn)知上的不協(xié)調(diào)，或想給他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

日常生活中常有這樣一種現(xiàn)象：在你請求別人幫助時，如果一開始就提出較高的要求，很容易遭到拒絕；而如果你先提出較小要求，別人同意后再增加要求的分量，則更容易達(dá)到目標(biāo)，這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱為“登門檻效應(yīng)”。--是不是有些像中國一句俗話“蹬鼻子上臉”哈。

這種現(xiàn)象，猶如登門坎時要一級臺階一級臺階地登，這樣能更容易更順利地登上高處

這個心理學(xué)效應(yīng)來源于美國社會心理學(xué)家弗里德曼與弗雷瑟在1966年做的一個叫“無壓力的屈從—登門坎技術(shù)”的現(xiàn)場實(shí)驗(yàn)。

他們派人隨機(jī)訪問一組家庭主婦，首先要求她們將一個小招牌掛在她們家的窗戶上，這些家庭主婦愉快地同意了。

過了一段時間，再次訪問這組家庭主婦，然后要求將一個不僅大而且不太美觀的招牌放在庭院里，結(jié)果有超過半數(shù)的家庭主婦同意了。

與此同時，派人又隨機(jī)訪問另一組之前沒接觸過的家庭主婦，直接提出將不僅大而且不太美觀的招牌放在庭院里，結(jié)果只有不足20%的家庭主婦同意。

在家庭教育中，父母也可以運(yùn)用“登門檻效應(yīng)”。

例如，先對孩子提出較低的要求，待他們按照要求做了，予以肯定、表揚(yáng)乃至獎勵。在孩子完成要求后獲得的成就感中，再提出較高的要求，這時孩子可能更樂意接受。

一個大的目標(biāo)，分成幾個小的目標(biāo)，分階段一步一步達(dá)成，同時還收獲了愉快的親子關(guān)系。

使用本規(guī)律注意把握好“度”，適可而止，不然可能真成“蹬鼻子上臉”了哈。

心理學(xué)規(guī)律二：貼標(biāo)簽效應(yīng)

從前有一位年輕有為的都市白領(lǐng)。

英俊的外表，整潔得體的衣著，看上去就像是一位講究生活品質(zhì)的紳士。

只有與這位青年親近的朋友、家人才知道，其實(shí)他十分邋遢，家里永遠(yuǎn)跟狗窩一樣亂糟糟的。

后來，這位青年交女朋友了，女朋友突然提出要去這位青年

這位青年懷著忐忑的心情打開房門，以為自己一定會被數(shù)落，誰知屋里竟然被打掃得煥然一新。

原來，這位青年的媽媽剛來過，給兒子的“狗窩”做了大掃除。

這位青年如釋重負(fù)。女朋友卻誤會了，驚訝地說：

“沒想到你這么會做家務(wù)！太厲害了！太整潔了！崇拜！”

這位青年頓時感到不好意思，他接受了女朋友的贊美，卻在心里下決心，不能再像從前一樣邋遢混日子了。

從那天之后，他開始賣力地收拾布置房間，偶爾還能做一兩道家常小菜

被女朋友表揚(yáng)幾次，后來這位青年真的變成了一個做家務(wù)的好手。

這位青年的女友，簡單兩句話就給這位青年貼上“居家男人、家務(wù)高手”的標(biāo)簽，讓人情不自禁地順著她的標(biāo)簽做事，變得“聽話”。

那么，什么是“標(biāo)簽效應(yīng)”呢？

當(dāng)某個人被某類詞語或者名稱貼上了標(biāo)簽時，他就會在潛意識的進(jìn)行自我管理，使自身的行為與所被貼上的的標(biāo)簽詞語相一致。

這種現(xiàn)象，就叫做為“標(biāo)簽效應(yīng)”。

這一心理規(guī)律在家庭教育中有著極其重要的作用。如果父母總是對著孩子說“笨蛋”、“豬頭”、“怎么這么笨”等，時間長了，孩子可能就會真的成為了父母所說的“笨蛋”。所以，父母必須戒除嘲笑羞辱、責(zé)怪、抱怨、威脅恐嚇等語言，多用激勵性語言，給孩子多貼正向的標(biāo)簽。-

如果父母想讓孩子成為怎樣的人，就在生活中仔細(xì)找出孩子在這方面做到的一點(diǎn)一滴，然后表揚(yáng)得具體到位，讓孩子感受到這句表揚(yáng)不是空話。然后父母關(guān)注什么就會放大什么，慢慢地孩子就成為你一直具體表揚(yáng)的那個樣子了。

心理學(xué)規(guī)律三：超限效應(yīng)

美國著名作家馬克.吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，準(zhǔn)備捐款。

過了十分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩，決定只-捐一些零錢。

又過了十分鐘，牧師還沒有講完，他決定一分錢也不捐。

等到牧師終于結(jié)束了冗長的演講開始募捐時，馬克·吐溫不僅沒捐錢，還從-盤子里偷了兩元錢。--

這種刺激過多、過強(qiáng)和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，被稱之為“超限效應(yīng)”。--

在家庭教育中，父母對孩子有表揚(yáng)，也會有批評。父母批評孩子的目的是教育，不是為了發(fā)泄個人的情緒。-批評時不能超過限度，對孩子“犯一次錯，只批評一次”。沒完沒了地說教，往往讓對方產(chǎn)生聽覺疲勞，甚至讓人極度反感，反而達(dá)不到說服目的。這樣，孩子就不會覺得同樣的錯誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。