文/胖六

從小缺愛的孩子，

情感之路大多不順

葉璇和小默先生分手了。

葉璇透露“分手原因是二人在人生的不同階段，對于感情的訴求不同。”

小默先生是哪位，確實(shí)不太清楚，也不關(guān)心。

但是，葉璇是超級(jí)學(xué)霸，是很多人都知道的事。

葉璇和小默先生一路走來的4年，感覺就如王思聰說的“被下降頭”的4年，又癡又傻、出錢出力的4年。

小默先生的幾位前任對鑒定他是渣男都有實(shí)錘證據(jù)，葉璇不僅不聽，還起訴對方誹謗，并為此付出較大的代價(jià)。

曾經(jīng)在一節(jié)目中談及以往的感情經(jīng)歷時(shí)，她說:“為了證明自己愛一個(gè)男生，大黑夜跳河?！?/span>

還稱自己在感情中做過很多類似瘋狂的事情。

這樣一個(gè)為愛瘋狂不顧自己的女生，內(nèi)心其實(shí)是個(gè)非常缺愛渴望得到愛的小女生。

葉璇9歲生日那天，親生母親扔下3000元錢就頭也不回地離開了她。

半個(gè)月后，爺爺奶奶才來接走她，13歲后，她跟父親在美國生活，但父親也只是一個(gè)月見他一次。

童年的葉璇，基本上是處在冰冷的世界，得不到該有的父愛和母愛。

所以，成年后的葉璇在感情里總是拼命付出拼命愛，但最后都是傷痕累累。

心理學(xué)有個(gè)現(xiàn)象叫：越缺愛的女孩越?jīng)]人愛。

越缺愛的人，就越想得到愛，而越缺愛的人卻越得不到愛，越容易遇上渣男。

電影《被嫌棄的松子的一生》里面的女主松子就是很好的印證。

松子有一個(gè)妹妹，體弱多病，父親把所有的愛都傾注在她身上。

她能得到鮮花禮物，而松子只能得到冷冰冰的公文包。

父親常年對她板著臉，卻對妹妹那么溫和，只因?yàn)槊妹贸Ｄ昱P病不起。

長大后的松子先后愛上了兩位三流小說家，理發(fā)師，甚至還愛上了讓她丟掉工作的學(xué)生阿龍。

盡管彼時(shí)他淪為一個(gè)欠下巨債被追殺的黑社會(huì)混混，但松子依然對他愛得濃烈。

但這些人對松子的愛都只是為了滿足自己的私欲，并不是真愛她。

松子從小父愛缺失，導(dǎo)致了她長大后想通過戀愛來彌補(bǔ)。

然而就是這份過于卑微的愛，使得她任人擺布，毫無尊嚴(yán)可談。

最后她絕望、自我厭惡，覺得失去了做人的資格而選擇了自殺。

她一生追尋愛，一生被愛拋棄。

最后孤身一人，在垃圾堆里死去，留給世人的是一句：生而為人，對不起。

這是一部帶有荒誕色彩，通過夸張的藝術(shù)反映了最真實(shí)的現(xiàn)狀，看后讓人心情沉痛。

幼兒心理科普作家黃杏貞曾說過，缺乏愛和關(guān)注，會(huì)在孩子心里投下陰影，就像沒有陽光的小種子會(huì)“生病”一樣。

得不到足夠愛的孩子，就像“生病”的小種子。

如果不好好救治，長大后就會(huì)有各種問題。

從小缺愛的孩子窮盡一生、飛蛾撲火般的尋找愛。

結(jié)果一般都會(huì)愛得太極端，最后受傷最重的還是自己。

缺愛的孩子更易走上歧途

美國心理學(xué)家蘇珊·福沃德在著作《原生家庭》中提到過一個(gè)單親家庭長大的孩子肯的案例。

肯的父母在他八歲時(shí)離婚，父親搬走那天，他哭得眼珠子都要掉出來了。

后來，父親娶了個(gè)帶著三個(gè)小孩的女人，搬到別的州了。

自此 ，肯再也沒和父親見過面，他很想念父親！

在他十五歲的時(shí)候，他偷偷搭便車，坐了整整十四個(gè)小時(shí)的車到了父親所在的州，激動(dòng)又開心地奔到父親的新家。

但父親并沒有多喜出望外，反而待他如陌生人般。

過高的期望帶給肯的是極度的失望，肯完全不能接受父親對他冷淡的態(tài)度，不相信自己已經(jīng)失去了父親。

他變得越來越煩躁不安，郁郁寡歡，對什么都提不起興趣。

這時(shí)候的肯，是個(gè)迷茫又沒有生活方向的年輕人，于是他去參軍。

他發(fā)現(xiàn)參軍依然不能引起父親的關(guān)注時(shí)，肯就開始吸毒，想減輕自己的痛苦。

蘇珊說：“離婚后，肯的父親沒有給予年幼的兒子所渴求的最低限度的愛，他沒能做到這一點(diǎn)，這嚴(yán)重?fù)p害了肯尚未發(fā)展完善的自尊心和自愛的心理。”

沒有完善的自尊心和自愛，孩子覺得自己不配有人愛。

生活中消失的父親或母親，則會(huì)強(qiáng)化自己不值得被愛的感覺。

覺得自己不值得被愛的人容易破罐子破摔，所以從小缺愛的孩子容易走上歧途。

缺愛的孩子只要不放棄，

也能過得幸福

著名演員孫儷和鄧超是演藝圈的模范夫妻，看他們現(xiàn)在幸福的模樣，你能想象他們都來自離異家庭嗎？

孫儷曾在接受采訪時(shí)說，自己目睹了父母婚姻破裂后母親對家庭的付出和辛酸，于是再也不相信愛情。

鄧超也出生于一個(gè)特殊的重組家庭，在他出生之前，父母雙方都各有兒女，他是家中第四個(gè)孩子。

成名后鄧超也在電視訪談中坦言，自己曾經(jīng)希望不婚不孩。

但他們終將還是沒有和幸福擦肩而過，兩人走出自己的原生家庭，一起創(chuàng)造屬于自己的幸福人生。

由此可見，缺愛的孩子，只要自己努力，還是可以擁有幸福的。

我也是個(gè)從小缺愛的人，家里四姊妹，而我是傳說中最不被人在意的老二。

小時(shí)候家里條件不是很好，什么都缺，對于我來說，父愛母愛更是奢望。

高考那段時(shí)間，班上同學(xué)幾乎人人都在吃父母送到學(xué)校的營養(yǎng)餐，而我還是吃難吃的食堂飯菜！

有一次，好朋友爸爸給她送來甲魚湯，她喊我一起吃。那頓飯讓我心里五味雜陳，終身難忘！

有對好朋友的感激，有對自己可憐的酸楚和委屈，也有對父母的責(zé)怪！

上大學(xué)時(shí)，我一個(gè)人拎著行李坐長途車去大學(xué)報(bào)到。

宿舍另外三個(gè)女孩都是父母送過來的，她們開心地交談讓我自卑。

覺得是因?yàn)樽约翰粔蚝?，父母才?huì)不管我。

為了解開這個(gè)心結(jié)，大學(xué)時(shí)有意識(shí)地看有關(guān)心理學(xué)方面的書籍。

閱讀心理學(xué)書后，我知道了當(dāng)時(shí)的自卑是因?yàn)槲胰鄙賮碜愿改笇ξ业膼?，那是父母的失職，不是我不夠好，所以我釋然了?/span>

讀書讓我懂得了世上沒有完美的人，接納了自己和父母的不完美，理解了父母的不易，原諒了他們對我的疏忽，獲得了內(nèi)心的平靜和生活的幸福。

有人說過，只要不放棄，那么就還有希望，我們?nèi)耘f可以觸碰到幸福之光。

現(xiàn)在的我，依然會(huì)想起高考那年的自卑，但不再有酸楚和責(zé)怪。

而是感謝當(dāng)年那個(gè)不放棄、堅(jiān)持努力和自我療愈的自己！

缺愛的孩子，

長大后如何自救

缺愛的人，唯一的辦法是自救。如何自救，我們可以從以下三點(diǎn)著手：

1、不去特意尋愛，也不必拒絕愛。

有人說，要認(rèn)識(shí)到自己和其他人一樣，都是平等獨(dú)立的個(gè)體。

所以，我們不用特意去尋求愛，但也不因噎廢食而拒絕愛。

前段時(shí)間，張柏芝因在《天天向上》節(jié)目撒謊而被群嘲為“撒謊精”和“精神病”。

從小缺愛的張柏芝總是會(huì)說出夸張的言語，目的是為了博得他人的愛或關(guān)注。

這和她從小缺愛的成長環(huán)境有著緊密關(guān)系。

特意去尋愛反而被傷害，得不償失,越缺愛越得不到愛。

不要飛蛾撲火的尋愛，那樣會(huì)沒了自我；也不要縮手縮腳拒絕愛，那樣會(huì)錯(cuò)失美好。

2、多讀書，讀好書。

作家葉千華說過，“讀書是一種境界，是一種超脫，是一種包容和豁達(dá)，是一種洗刷和凈化。”

法國電影《與瑪格麗特共度的午后》里的男主查而曼是一位從小受母親嫌棄、一直缺愛的50歲的私生子。

直到某天午后在公園遇到90歲愛讀書的瑪格麗特，她鼓勵(lì)查而曼學(xué)習(xí)查字典，他開始閱讀，并愛上了看書。

查而曼在閱讀中體會(huì)到了與世界連接的同理心，他不斷地調(diào)整自己在自己心中的形象。

最后，他理解并喜歡上自己。

以下推薦幾本適合自我療愈時(shí)看的書籍：《接納不完美的自己》《大腦與情緒生活》《誡律：全球最經(jīng)典戀愛圣經(jīng)》《強(qiáng)迫的愛》《抑郁的愛》《中毒的愛》

好書讀多了，就會(huì)懂得，缺愛不可怕，可怕的是一直沉迷于缺愛的自怨自艾中不能自拔。

多讀書能給缺愛的人慰藉，能讓缺愛的人更加包容，能夠不再糾結(jié)過往，能夠認(rèn)識(shí)到自己開心才是最重要的。

3、找到自己擅長又喜歡做的事情，并堅(jiān)持做下去。

上文中的肯因?yàn)闆]有迷茫而又沒有找到生活的方向，最后吸毒來填充自己的空虛。

如果他當(dāng)時(shí)能找到自己擅長又喜歡的事情，結(jié)果可能完全就不一樣。

我喜歡并一直堅(jiān)持寫作，但寫作也是一件耗精力和體力的事情，還要工作帶孩子，所以也完全沒有時(shí)間去嘆息自己缺愛的童年。

有人說過，忙碌是一種幸福，讓我們沒有時(shí)間和精力體會(huì)痛苦。

如果人能找到并堅(jiān)持做自己擅長又喜歡的事情，一般也能獲得較為豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)和充裕的精神世界。

隨之人就自信起來，最后自然不覺得自己缺愛了。

所有愛的前提都是自我，只有自我完善了，才有資格去談愛。

你要明白人生失敗的根源就是，全身心地投入舍棄自尊，來博得并不值得擁有的所謂愛。

你才是你自己的歸宿，你才是你自己的救贖。