工作節(jié)奏越來(lái)越快，現(xiàn)在很多人飲食都變得不規(guī)律，包括我自己...很多寶寶年紀(jì)輕輕就開(kāi)始有胃病，俗話說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)?。〔脩玫?，哪來(lái)本錢(qián)！

可能很多朋友都不知道，胃病大部分是因?yàn)橛拈T(mén)螺桿菌引起的，吃不好喝不好，重油重辣，幽門(mén)螺桿菌最喜歡了！就會(huì)導(dǎo)致胃病反復(fù)發(fā)作，痛起來(lái)要人命的那種，所以建議大多是日常多多注意養(yǎng)胃。

本宅女也是胃病2年，也吃過(guò)幾千塊錢(qián)的藥了，以前只顧著吃藥解決問(wèn)題，所以胃病一直反復(fù)發(fā)作！下面給大家推薦5種養(yǎng)胃湯品，每周換著姿勢(shì)喝！下飯的同時(shí)，喝完還暖暖的！

現(xiàn)在和大家分享這5款養(yǎng)胃湯品，胃不好、胃病、胃痛的趕快煮起來(lái)！

1、花生豬肚蓮藕湯

原料：豬肚 1個(gè)、藕 2節(jié) 、豬腳筒骨或扇骨 700克 、花生 150克

做法：蓮藕，豬骨，花生一起放入高壓鍋。水的量剛好蓋過(guò)就好，記住蓮藕和豬肚都不要切，熟了再切，高壓鍋壓30分鐘。

2、玉米蘿卜湯

原料：玉米1把，排骨1根，紅蘿卜1根，生姜少許

做法：排骨切塊焯一下血水；其實(shí)做法大家可以問(wèn)度娘的，只要你愿意動(dòng)手

3、豬肚四神湯

原料：芡實(shí) 30克、茯苓 20克、山藥 1根、豬肚 1個(gè)、薏米仁 25克、胡蘿卜 半根

做法：豬肚清潔干凈，整個(gè)豬肚放到鍋里面煮開(kāi)，然后把全部材料倒進(jìn)高壓鍋里煮30分鐘。

4、桂棗山藥湯

原料：紅棗12粒、山藥約300g、桂圓肉2大匙、砂糖適量。

做法：將紅棗泡軟，山藥去皮、切丁后；一起放入清水中燒開(kāi)，煮至熟軟，然后再放桂圓肉及砂糖進(jìn)行調(diào)味即可。

5、羊肚菌養(yǎng)胃湯

原料：排骨 250克、玉米 1根、胡蘿卜 半個(gè) 、馬蹄 8粒 、羊肚菌 4個(gè) 、木瓜 適量

做法：排骨焯水，其他材料洗凈撕成小片；然后排骨可以先煮10分鐘、然后把其他材料一股腦倒進(jìn)去！蘑菇大火煮開(kāi)后，再轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，出鍋前撒點(diǎn)鹽就做好了。

當(dāng)然，這些湯品只是輔助治療，如果嚴(yán)重的話，還是要吃藥的。最重要的是清除幽門(mén)桿菌。

在這里也和大家分享一款養(yǎng)胃殺菌效果很好的一種養(yǎng)胃茶——黑糯茶，含有黑糯米，丁香葉，紅茶能夠修復(fù)胃粘膜，抑制幽門(mén)螺桿菌的繁衍。

這個(gè)茶比一般的茶都好喝，感覺(jué)比綠茶好喝，黑糯米香香的。平時(shí)沒(méi)條件煮湯的寶寶，泡茶喝也是可以的。

只要堅(jiān)持喝一段時(shí)間，胃病也是要長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理的，配合食療，幽門(mén)螺桿菌也會(huì)逐漸轉(zhuǎn)陰了。