概括而言，將“中鋒”理解為使力方法，要求處理好在點畫中的發(fā)力及力的平衡等問題，涉及的控筆技巧較高。我們就先從簡單一點的講起，談一談許多人困惑的：怎樣“令筆尖在點畫中行”？要做到這一點，大致有五種方法：

一 捻管

這種方法強調(diào)通過捻管來調(diào)整尖鋒位置。調(diào)鋒時，筆尖位置不變，手指轉(zhuǎn)動筆桿，調(diào)整筆鋒走向，將尖鋒調(diào)整至點畫中央。

捻管有順、逆捻管之分。具體來說，書寫“橫”“提”兩種點畫時，多逆時針轉(zhuǎn)動筆桿；書寫“豎”、“撇”兩種點畫時，多順時針轉(zhuǎn)動筆桿；“捺”畫則不用轉(zhuǎn)動。通過捻管，可以使使筆肚與行筆方向相同，使尖鋒處于點畫正中。以長橫為例。起筆時先向右下頓筆切鋒，再側(cè)鋒帶筆稍行以避免破壞鋒面，然后以切出的斜邊做點，保持尖鋒位置不變，然后逆時針捻動筆桿，鋒面向右中鋒行筆。

這種方法轉(zhuǎn)鋒的優(yōu)點是：操作簡便，簡單易行。由于轉(zhuǎn)鋒時，筆鋒在紙張平面范疇內(nèi)運筆，點畫行筆所用鋒面與起筆所的鋒面相同，所以此法調(diào)整中鋒時，“點、帶、轉(zhuǎn)”（切筆后側(cè)鋒帶筆，然后轉(zhuǎn)動筆桿走向想去的方向）三個動作即可完成，轉(zhuǎn)換方便，容易掌握。缺點是筆法單一，影響運筆速度及筆力。

二 轉(zhuǎn)腕

這種方法強調(diào)轉(zhuǎn)腕調(diào)鋒。調(diào)鋒時，筆尖位置不變，腕部靈活轉(zhuǎn)動，將筆鋒向外或向內(nèi)推送，調(diào)整成中鋒走向。

具體來說，書寫“橫”“提”兩種點畫時，筆鋒多向外（或上）推送；書寫“豎、撇、捺”時，筆鋒多向內(nèi)（或下）推送，以不同的鋒面中鋒走筆。以橫畫為例。起筆先向右下頓筆切鋒后，保持筆尖位置不變，然后向外（右上）推送筆鋒，讓筆肚回到筆畫中間，促使筆鋒自然向右。然后換面向右中鋒行筆。

這種方法轉(zhuǎn)鋒，速度比捻管快，行筆也較為有力。由于它與捻管一樣是在紙張的平面范疇內(nèi)運筆，鋒尖位置不變，不用提筆，所以難度也相對較低。不過，由于在行筆時要求略提筆之后，按著筆圍著鋒尖畫圓，以利用手腕運動轉(zhuǎn)向想去的方向，所以它在控筆上比捻管稍難一點。

三 立鋒

這種方法強調(diào)通過“立鋒”來調(diào)鋒。所謂“立鋒”，就是保持筆鋒彈性，讓“筆鋒時刻站立著行走”！也就是說，每次轉(zhuǎn)換筆勢和走向時，都通過“提、按、使、轉(zhuǎn)”等筆法把筆鋒提起，相對中正、垂直紙面，為下一個點畫的中鋒運筆創(chuàng)造條件。

具體來說，通過“立鋒”，書寫時可以“橫”折向正右，“豎”折向正下，“撇”折向左下，“捺”折向右下。采用不同的鋒面中鋒走筆。以橫畫為例。起筆先右下頓筆切鋒，再以切出斜邊做點，筆尖位置不變，提筆（不離開點畫）“立鋒”，再折筆換面中鋒行筆。

這種方法的優(yōu)點是用筆有力，八面出鋒、轉(zhuǎn)換迅速。缺點是對控筆的要求高，使筆鋒由改變“有偃、有仰、有欹、有側(cè)、有斜”的狀況恢復(fù)為“正鋒”，才能使毛筆“八面出鋒”，保持筆毫順暢。由于筆鋒要在紙張的空間范疇內(nèi)運筆，所以提筆的程度難以把握，易出現(xiàn)筆頭出尖或落肚等現(xiàn)象。

要想用好“立鋒”，需要注意以下要求。第一，執(zhí)筆要正。執(zhí)筆時要求腕平掌豎，毛筆垂直于紙面，以利于行筆時八面出鋒（筆鋒向各方出發(fā)）。筆鋒一旦落紙，產(chǎn)生行筆方向，這時等于已經(jīng)放棄了其他七個方向，沒有八面鋒的選擇權(quán)了。因此要保持“八面鋒”，就得把筆鋒提離紙面，且與其垂直。第二，提得筆起。筆管可反向傾斜于走筆方向“鋪毫”，或者前傾拖筆“裹鋒”，但筆桿和筆鋒構(gòu)成的縱向平面仍垂直紙面，以保持筆鋒彈性，利用“提、按、使、轉(zhuǎn)”等技巧，快速、短促、有力地轉(zhuǎn)換行筆方向。唐太宗說：“腕豎則鋒正，鋒正則四面勢全?！?/div>