當你不開心的時候，想想自己還剩下多少天可以折騰，還有多少時間夠你浪費。你開心，這一天過了；不開心，一天也過了。想明白了，你就再也不會生氣了。

當你煩惱的時候，想想人生就是減法，見一面少一面，活一天就少一天，還有什么好煩惱的呢，不忘人恩，不念人過，不思人非，不計人怨。不缺誰，不少誰，對得起上帝就好。

當你憂傷的時候，想想生活就是一場路過，赤條條來，赤條條去，帶不來一絲塵土，帶不走半片云彩。什么功名利祿，什么人情往份，啥你都帶不走，想明白了，還有什么好難過的？

當你不滿的時候，想想和富人比，我們活著知足就是幸福。和病人比，我們活著健康就是幸福。人這輩子想活得好，活的平安，那就信靠上帝，祂什么都會給你。

當你生氣的時候，想想是否有必要為不值得的人生氣？有必要為不值得的事鬧心？好好吃飯，好好睡覺，好好養(yǎng)老，好好跟隨基督就可以了，剩下的全交給上帝！

當你計較的時候，想想人在世間走，本是一場虛空，何必處處計較，步步不讓。話多了傷人，計較多了傷神，與其傷人又傷神，不如放下一切不去計較，人那，一輩子就圖個平安舒坦，無愧于神，簡簡單單的活著吧，有衣有食就當知足。

喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯干。