【原】學(xué)生的健康你了解多少？

姑蘇城外西北 2019-07-19

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學(xué)生的健康包括三大方面：

1.身體健康

2.精神健康

3.心理健康

今天，在中考高考的壓力之下，各個(gè)學(xué)校為了生存，片面追求升學(xué)率，就忽視了學(xué)生的健康，致使學(xué)生出現(xiàn)了各種各樣的健康問(wèn)題。

①為了升學(xué)率，占用學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，犧牲學(xué)生身體健康。

有的學(xué)校為了擠占學(xué)生的課余活動(dòng)時(shí)間，取消了大課間的活動(dòng)甚至取消了體育課、體活課。

十五面前，學(xué)生的課間活動(dòng)非常多。每天會(huì)有半小時(shí)的大課間活動(dòng)。每周至少有兩節(jié)體育課，兩節(jié)體育活動(dòng)課，學(xué)生可以自由活動(dòng)。

今天，半個(gè)小時(shí)的大課間活動(dòng)也被有些科任老師擠占。學(xué)生根本沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)體育活動(dòng)課。有時(shí)科任老師覺(jué)得自己的內(nèi)容講不完，就擠占體育課。

這樣，學(xué)生有限的活動(dòng)時(shí)間越來(lái)越少，每天都坐在那里低頭寫(xiě)，寫(xiě)，寫(xiě)。出現(xiàn)了很多的近視眼，大象腿。

全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。

這是抽查的結(jié)果，實(shí)際上要比這還要嚴(yán)重。我所教班級(jí)40名學(xué)生不近視的只有3人。主要原因是用眼過(guò)度，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不注重用眼衛(wèi)生。

現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)與二十年前比也差了很多。在每年一度的體育抽測(cè)中，有3/4的男生單杠不達(dá)標(biāo)。身體肥胖者連一個(gè)也做不起來(lái)。一半以上的女生800米跑不及格。

②長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，導(dǎo)致有的學(xué)生精神萎靡不振，未老先衰。

在中、高考指揮棒的指揮下，各校為了提高成績(jī)，采取了加大作業(yè)量、延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間的方法。這樣，學(xué)生普遍睡眠不足，造成精神萎靡不振，上課打不起勁頭，聽(tīng)課效果極差。

每天早晨，我6：30去上早讀，就看到小學(xué)生、中學(xué)生背著書(shū)包走在上學(xué)的路上。

高中生的睡眠時(shí)間更短。以我校為例：學(xué)生6:00起床，6:45進(jìn)教室上早讀，7:40開(kāi)始上第一節(jié)課，11:30上午結(jié)束吃飯。12:20進(jìn)教室午練數(shù)學(xué)，到12:50。下午13:30上課，到17:05結(jié)束下午課。晚自習(xí)從17：45一直到21:30，高三到22:00結(jié)束。洗涮后上床睡覺(jué)就到11:00了。一天的睡眠理論上7個(gè)小時(shí)，實(shí)際上也就6個(gè)小時(shí)。

曾鬧出過(guò)高中生放學(xué)回家坐公交車(chē)上被當(dāng)做是父親的笑話。

③過(guò)度的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，造成部分學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題。

推積如山的練習(xí)冊(cè)，永遠(yuǎn)做不完的作業(yè)，學(xué)生感到非常的壓抑，煩躁。再加上升學(xué)的壓力，家長(zhǎng)的不理解，有的學(xué)生心理上就出現(xiàn)了問(wèn)題。

我曾教過(guò)一個(gè)學(xué)生，出現(xiàn)了妄想癥。總是懷疑身后的學(xué)生上課時(shí)罵他，耳朵里總是出現(xiàn)辱罵他的聲音。

還有一個(gè)學(xué)生在巨大的壓力之下想逃避學(xué)習(xí)，幻想自己能夠成為一名專(zhuān)業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員，在上學(xué)的路上就步行前往沈陽(yáng)，認(rèn)為自己有能力在專(zhuān)業(yè)隊(duì)踢球。最后家長(zhǎng)在途中把他找到，送到心理診治機(jī)構(gòu)去治療。