相信很多人都知道阿司匹林這種藥物，它其實是一種非常常見的消炎藥，身體要是有什么疼痛，就可以通過服用阿司匹林來恢復(fù)，所以很多家庭都備有這種藥物。特別是有老人的家庭，老人身上可能會出現(xiàn)一些風(fēng)濕疾病，而阿司匹林對于緩解風(fēng)濕疼痛是有幫助的。但我們也知道，藥物在發(fā)揮作用的同時，同樣會產(chǎn)生一些負(fù)面的影響，所以我們平時盡量還是少服用藥品。在平時可通過食療方式來呵護(hù)身體健康，老年人對血管健康問題還是比較關(guān)注的，其實生活中有一些食材，堪稱是天然阿司匹林，能幫助我們預(yù)防血栓疾病，雖然不會立馬見效，但對于身體健康是有幫助的。花生和它一起吃，堪稱天然“阿司匹林”，每天吃一點，血栓不來擾！

1、花生+葛根

人們經(jīng)常會把花生當(dāng)零食吃，用來打發(fā)時間還是很不錯的，我們?nèi)⒓觿e人的酒席，桌上也總會出現(xiàn)花生米，因為可以用來下酒。同樣花生的營養(yǎng)價值也很高，能有效軟化血管。而葛根對于清除血液毒素，保持血液循環(huán)通暢是非常有幫助的，人們在生活中養(yǎng)成的壞習(xí)慣，會使得血管內(nèi)毒素堆積，而常用花生搭配葛根一起吃，能很好的預(yù)防血栓喲。

2、花生+核桃

在很多人心目中，核桃最主要的作用就是補(bǔ)腦，青少年常吃的話，能大大提升記憶力。當(dāng)然核桃確實是有一定補(bǔ)腦作用的，將它和花生一起吃，還能幫助我們清理血管中的毒素，恢復(fù)血管健康，但我們每天吃核桃一定要適量，免得起反效果。

3、花生+黑木耳

黑木耳是很日常的一道菜，跟肉一起炒，味道是非?？煽诘?，它對血管也能起到一定的保護(hù)作用，經(jīng)常用黑木耳跟花生一起炒，不僅味道好，還能預(yù)防血栓。