無論是對于孕媽媽還是普通女性，一旦黃體酮不足或是缺少，不僅會影響到下一代，更會影響自身生殖器官功能。因此黃體酮在醫(yī)學上常常被稱之為孕酮，助孕素。黃體酮不足就會導致孕激素分泌缺少，這樣極易導致子宮內膜不能按月及時轉換。缺少“黃體酮”的女性易不孕，日常多吃這3種東西，子宮會感謝你。

葛根

葛根被稱之為天然的黃體酮，女性朋友如果身體當中的黃體酮分泌不足，可以堅持用葛根泡水喝，可以促進黃體酮分泌。葛根中含有豐富的異黃酮，這種物質有利于調節(jié)體內的雌激素分泌，保證內分泌平衡，保護卵巢和子宮排出毒素和垃圾。

黃豆

黃豆的營養(yǎng)價值也是非常高的，它含有豐富的異黃酮，這種物質能夠有利于幫助補充女人體內的黃體酮，而且還能夠調理女人體內雌激素的分泌平衡，如果孕媽媽在懷孕早期孕酮偏低，可以多吃點黃豆及其豆制品，能夠有利于幫助緩解孕酮偏低的情況，讓體內的孕酮含量慢慢升上來。

黑芝麻

常見的芝麻分兩種，一種是黑芝麻，另一種是白芝麻。兩者相比較而言，黑芝麻對我們女性的身體更加有幫助，黑芝麻富含的微量元素在女性皮膚的保養(yǎng)上能夠起到緊致肌膚的作用，在女性子宮的保養(yǎng)上還能促進女性子宮的血液循環(huán)，從而達到幫助女性朋友在特殊時期順暢的排毒的功效。

對于女性來說，卵巢是一個很重要的器官，但是隨著年齡的增長，卵巢會慢慢的衰老，這時候身體就會出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)，也因為卵巢是分泌黃體酮以及雌激素的器官，如果這二者的分泌量減少了，就會影響到自身的健康。缺少“黃體酮”的女性易不孕，日常多吃這3種東西，子宮會感謝你。