所謂時(shí)間管理，本質(zhì)是時(shí)間使用：把固定量的時(shí)間放在長期或短期收益最大的考量點(diǎn)上，這個(gè)決策本身，就是系統(tǒng)自我管理，時(shí)間，是其中一個(gè)恒定的、遞減的變量。

這跟好比什么是最好的選擇一樣。一是只要選擇對(duì)自己好和對(duì)別人也好的事情。也就是不損人利己，也不損己利人。二是選擇做這件事對(duì)自己能不能受益，別人跟你一起干，別人也能受益！選擇以上兩點(diǎn)都能達(dá)成的事情準(zhǔn)沒錯(cuò)！

時(shí)間~~好些人以為不斷的擠出時(shí)間，一時(shí)多用是最好的時(shí)間管理，所以求快的同時(shí)還把時(shí)間排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，忘記了還有“效率”一次，沉浸講的或許就是專注和效率吧，尊重大概就是你覺得有意義或重要的事。

管理時(shí)間最重要也是我們常常忽略的就是，尊重，我們現(xiàn)在做事有多少是出于尊重事物本身的尊重而去進(jìn)行，更多的是貪婪的欲望，驅(qū)使我們?nèi)プ鲆恍┒虝盒缘暮锰幎?，回歸一件事物的本身就一定要先尊重它，找到真正最初的“你”。

這個(gè)觀點(diǎn)很符合我最近健身的情況，堅(jiān)持兩個(gè)月高強(qiáng)度的健身訓(xùn)練了，每次去根據(jù)自己的計(jì)劃，時(shí)間不知不覺就過去了，往往結(jié)束一看就兩三個(gè)小時(shí)了～～～這算是把時(shí)間花在了自己喜歡并尊重的事情上了，最近有了一個(gè)新的計(jì)劃，就是每天早上6點(diǎn)起床做一組燃脂運(yùn)動(dòng)，然后做個(gè)簡單的早餐吃完再去上班，因?yàn)樽约好刻煨训暮茉纾c其抱怨醒太早，還不如調(diào)整一下時(shí)間，晚上也早點(diǎn)睡，早上早點(diǎn)起～～～

做自己喜歡做的，有意義的，沉浸其中，享受它的樂趣，也是善待時(shí)光和自己的一種表現(xiàn)。沉浸，就是需要達(dá)到一種心流，因感到快樂而忘卻時(shí)間，這有利于持續(xù)做一件事情。 尊重，就是合理的利用時(shí)間，我們內(nèi)心里會(huì)有一把秤，沒做該做的事情，很可能會(huì)感到內(nèi)疚和壓力，如果沒有，就沒有什么時(shí)間管理可說了。

說白了，就是如果不把時(shí)間用在自己承認(rèn)的有價(jià)值的事情上，那咋管理時(shí)間也是白費(fèi)。退一萬步講，能把時(shí)間用在有價(jià)值的事情上的人，即使時(shí)間利用的不那么高效，我估計(jì)也已經(jīng)勝過百分之七八十的人了。

當(dāng)我們?cè)绞窃谝舛家患虑榈臅r(shí)候，我們往往會(huì)被它束縛。因?yàn)槟愕木裣到y(tǒng)在高度緊張的時(shí)候，會(huì)有一個(gè)自我保護(hù)的機(jī)制，反而使自己處于逆境之中。 或許我們把它當(dāng)作朋友，把自己融入到時(shí)間中，會(huì)有意想不到的結(jié)果。

當(dāng)你全心全意做一件事時(shí)，既花費(fèi)了時(shí)間，同時(shí)也管理了時(shí)間。而且沉浸這個(gè)詞非常好，其實(shí)就是把時(shí)間盡量安排給對(duì)的事情，并且保持專注，不要被所謂的時(shí)間管理破壞了這種專注，就好了，足夠的專注就能帶來收獲

時(shí)間管理四象限:緊急且重要的事，緊急但不重要的事，重要但不緊急的事，不緊急也不重要的事。你認(rèn)為這件事值得去做，對(duì)自己有益，那就專注去做。 所以時(shí)間管理學(xué)起來不難，難的是選擇真正對(duì)自己有益的事。