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來自： 蓮鄉(xiāng)學人 > 《食為天》
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男人喝豆?jié){好嗎？
男人喝豆?jié){好嗎？大豆里富含女人所需要的雌激素，當然適合女性飲用，但是豆?jié){能為男人造福嗎？有人稱豆?jié){為 "植物牛奶"，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質(zhì)雖不如牛奶高，但在人體內(nèi)...
早餐究竟是喝豆?jié){好還是牛奶好?(圖)
導語：養(yǎng)生專家揭秘:早餐究竟是喝豆?jié){好還是牛奶好?(圖)。為了追求營養(yǎng)化，豆?jié){和牛奶可謂是成了早餐中最重要的營養(yǎng)食物，天天都有人買...
豆?jié){牛奶,每周輪著喝
豆?jié){牛奶,每周輪著喝 豆?jié){里含有很多牛奶中沒有的礦物質(zhì)和營養(yǎng)成分。而牛奶雖然有營養(yǎng)，但卻會阻礙鐵和鋅的吸收。所以，牛奶要喝，豆?jié){也不要丟。尤其是小孩子，更不宜天天喝牛奶，這樣的飲食習...
豆?jié){和牛奶，到底哪個更有營養(yǎng)？該如何選擇？看完就不糾結(jié)了
豆?jié){和牛奶，到底哪個更有營養(yǎng)？
打豆?jié){時多加1種食材，濃稠香甜更營養(yǎng)，比牛奶還好喝！
牛奶和豆?jié){能摻在一起喝嗎？
豆?jié){和牛奶到底哪個更有營養(yǎng)？
豆?jié){的做法
豆?jié){的做法。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。但在享受美味可口的豆?jié){時，小編提醒你，喝豆?jié){還有8個你不可不知的禁忌……一直以來，...
豆?jié){+牛奶更營養(yǎng)
豆?jié){+牛奶更營養(yǎng)豆?jié){+牛奶更營養(yǎng)信息來源：2015.01.20 江南保健報。很多人不喜歡喝豆?jié){，主要是因為有豆腥味。建議您不妨在喝豆?jié){時加點牛奶。一半豆?jié){一半牛奶，這樣豆?jié){中的豆腥味和牛奶的膻味都能減...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
