本文摘自 太原圓成心理咨詢網(wǎng)

     1心理學(xué)原因。每個人都在一定的社會關(guān)系中生存與發(fā)展?，F(xiàn)代社會中，信息量大增，信息傳遞頻繁，人際交往頻繁化、快速化并形成千絲萬縷的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，人與人之間在相互交往過程中所產(chǎn)生的社會心理活動，在很大程度上影響人的衰老進(jìn)程與壽命。在心理因素中，情緒因素和智力因素又是影響衰老的重要因素。情緒愉快與否影響人體的抵抗力。心情舒暢、樂觀豁達(dá)的老人較之于那些心情抑郁、悲觀失望的老人更健康、更年輕化。因而休閑老人一定要保持積極樂觀的情緒，不能因為沒有了工作的樂趣或壓力而減少愉快生活的動力，極力避免大動肝火、焦慮、抑郁、孤獨(dú)等不健康情緒的影響、以免損害健康，加速衰老，縮短壽命。智力因素也是影響衰老的主要因素，智力水平的高低影響人對外界的適應(yīng)能力。高智力水平的人對社會環(huán)境、自然環(huán)境的適應(yīng)能力較強(qiáng)，對社會環(huán)境、自然環(huán)境中有害人體的物質(zhì)的預(yù)防和抵抗能力均強(qiáng)一些，身體因而健康并顯得英氣勃發(fā)。因而離退休老年朋友一定要歇身不歇腦，勤于用腦并善于用腦，不斷發(fā)揮并提高自己的智力水平，避免人未老心已衰腦已鈍。

     2生物學(xué)原因。學(xué)者的研究結(jié)果表明，衰老起因于機(jī)體各處的不同損害和缺陷的積累。人體各種細(xì)胞、組織、器官的結(jié)構(gòu)和機(jī)體功能的衰退都影響人的衰老，這之中細(xì)胞的衰老又是人衰老的直接原因。遺傳和衰老有密切關(guān)系。但遺傳在人的生命中早期作用較明顯，隨著人年齡的增長，后天因素作用不斷加強(qiáng)，因而遺傳因素只能是影響人體衰老的諸因素之一而非惟一原因。人的衰老從生物學(xué)角度上講是多種生物學(xué)因素共同作用的結(jié)果。

    3社會學(xué)原因?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究證明，人類的自然壽命能達(dá)百歲以上，但事實并非如此，這其中有一個重要因素是社會環(huán)境的影響。