孩子出生的時(shí)候，家長(zhǎng)就會(huì)研究孩子頭型，看看是不是聰明類(lèi)型。如果后腦勺較高，八成是聰明的，如果不是，家長(zhǎng)就開(kāi)始擔(dān)心孩子智商了，小編想說(shuō)的是孩子的智商7成靠遺傳決定，3成后天努力，所以，家長(zhǎng)們不必多度研究孩子頭型去判斷孩子聰明與否。

有人會(huì)問(wèn)了，孩子智商7成遺傳決定，沒(méi)辦法改變了，那剩下的3成后天努力是啥？其實(shí)，這后天的3成因素也是不容小覷的，很多先天聰明的孩子，后天沒(méi)把握好也是會(huì)耽誤掉的，其中，生活習(xí)慣和飲食起主要作用！

專(zhuān)家忠告：讓孩子變笨的4種食物，尤其第2種，還有家長(zhǎng)在踩雷

1、臭豆腐、煎炸類(lèi)食物

有些家長(zhǎng)對(duì)臭豆腐是情有獨(dú)鐘，孩子也不例外，總有一些孩子喜歡。但是臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中容易受到微生物污染，產(chǎn)生大量的鹽基氮和硫化氫，這些對(duì)孩子神經(jīng)發(fā)育都是不利的。煎炸類(lèi)食物經(jīng)過(guò)高溫油后，會(huì)產(chǎn)生一種叫過(guò)氧化脂質(zhì)的物質(zhì)，它在人體聚集，使得體內(nèi)一些代謝酶遭到不可逆的損傷，促使孩子大腦早衰。同樣的，這些食物比較堅(jiān)硬，孩子吃了容易積食，久而久之，脾胃負(fù)擔(dān)變重就會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化功能出現(xiàn)問(wèn)題！

2、過(guò)咸類(lèi)食物

很多家長(zhǎng)口味比較重，愛(ài)吃咸的，孩子就也跟著一起吃，但是要知道，過(guò)咸的食物不但會(huì)引起高血壓、肝硬化等疾病，還能損害動(dòng)脈血管，從而導(dǎo)致腦部阻止供血不足，這樣容易引起孩子記憶力衰退、反應(yīng)遲鈍。因此，為了孩子健康，家長(zhǎng)要注意口味的調(diào)換！

3、含鉛類(lèi)食物

常見(jiàn)的含鉛食物就是松花蛋和爆米花、薯片等等。這些食物在制止過(guò)程中為了達(dá)到松軟可口的目的，會(huì)加入膨化劑成分，而膨化劑就含有鉛。鉛一直被稱(chēng)為孩子智力發(fā)育的第一大“殺手”，所以，家長(zhǎng)一定要把控住孩子對(duì)這方面的飲食習(xí)慣，不要讓孩子過(guò)多接觸它們。并且，這類(lèi)食物也是屬于比較難消化的，孩子吃了會(huì)積食。

4、含味精的食物

很多家庭愛(ài)吃味精，殊不知，味精攝入量過(guò)多是會(huì)損害大腦細(xì)胞組織的，少量食用是安全的，但一定要注意：3歲以下寶寶最好碰都別碰，可能會(huì)引起腦部細(xì)胞壞死，還會(huì)造成缺鋅的情況發(fā)生。而且，味精會(huì)擾亂孩子消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作，容易引起消化不良導(dǎo)致積食，這時(shí)候家長(zhǎng)就要有處理積食問(wèn)題的知識(shí)儲(chǔ)備了。

孩子智力的發(fā)展離不開(kāi)家長(zhǎng)們的悉心培育，尤其是在孩子飲食調(diào)理上，以上4種食物家長(zhǎng)一定要注意，并且，夏季孩子容易積食，不但影響智力發(fā)育還會(huì)影響身高發(fā)育，有經(jīng)驗(yàn)的寶媽都會(huì)給孩子喝點(diǎn)繡蘇末，改善孩子積食脾虛的情況，確實(shí)，孩子脾胃運(yùn)化功能強(qiáng)大，對(duì)孩子的身體、智商發(fā)育都是有好處的！