它們是肝病的“死對頭”，不論男女每天多吃，肝病或慢慢遠離！ 1.蒲公英，蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用，平時喝上一杯蒲公英茶，能預防肝硬化的產(chǎn)生。蒲公英的根泡水喝可以清肝熱，敗肝火，消炎排毒。

2.無花果，無花果性甘味酸平，有清熱、助消化、保肝解毒的作用，而且能夠抵御有毒物質，生活中常食無花果干，對于肝臟不好的人來說具有很好的保護作用。

3.青汁，青汁含有豐富優(yōu)質的維生素及礦物質、葉綠素等，能夠促進新陳代謝和增加肝腎活力，將身體內(nèi)的脂肪和毒素更快得排出。整體上的對人體有保健作用，適合長期飲用。

4.檸檬，檸檬的口感非常酸澀，如果嫌檸檬酸的話可以在泡檸檬水時，加一點蜂蜜，這樣味道就變得酸甜起來。常喝檸檬水對肝臟是有好處的，它具有很好的清熱解毒功效，能幫助我們修復受損肝細胞，排肝毒更養(yǎng)肝。