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特效的點穴法--- 【失眠】

 負鵬載舟 2019-07-17

【失眠】

取穴:風池

指法:取雙側(cè)風池穴,分別以左右手大拇指按壓之,待產(chǎn)生酸脹感后,再用內(nèi)力,其脹感即可沿雙側(cè)頭皮(膽經(jīng)循行路線)傳導至前額部,如此持續(xù)數(shù)秒鐘即可.

適應癥:失眠癥,夜晚難以入睡,或睡中易醒,睡眠時間短.

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