人怕癌，可癌卻“怕”這4物，沒事多吃點(diǎn)，癌癥或許離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！ 1.馬齒莧。馬齒莧是農(nóng)村田間地頭常見的一種野草，別看它長得不怎么樣，但是營養(yǎng)價值卻很高，馬齒莧里含有大量的花青素和硒元素，經(jīng)常吃可以潤腸通便，也可以抑制癌細(xì)胞的進(jìn)一步發(fā)展。

2.蘋果。蘋果作為一種平價水果，很多人都喜歡吃。蘋果富含維生素C，以及胡蘿卜素，維他命和煙酸等物質(zhì)，不僅可以抗氧化，清腸道，同時還可以抗癌防癌，大家沒事可以多吃點(diǎn)。

3.毛豆。毛豆是夜市攤上常見的一種蔬菜，毛豆的口感很好，但營養(yǎng)價值更豐富。毛豆里含有大量的硒元素，人如果常吃，可以阻止正常細(xì)胞癌變。

4.黑棗。黑棗是一種非常有營養(yǎng)的零嘴，口感甘甜，而且它富含多糖，維生素，以及各類礦物質(zhì)元素，經(jīng)常吃可以抑制癌細(xì)胞的進(jìn)一步擴(kuò)散。沒事就吃點(diǎn)，對身體有好處，大家都記住了嗎？