如果是家用，又想能很好的堅(jiān)持下去，建議選擇安全，操作方便，體驗(yàn)舒適的艾灸工具。比如現(xiàn)在流行的家用無(wú)煙隨身灸，能有效的過(guò)濾煙和防燙，避免了著火燙傷的風(fēng)險(xiǎn)，也避免了傳統(tǒng)直接艾條灸時(shí)的煙大味大，容易著涼的痛苦。

但現(xiàn)在的隨身灸已是無(wú)花八門，價(jià)位從低至高，眼花繚亂，不知如何選擇。給大家簡(jiǎn)單普及下挑選家用隨身灸的方法：現(xiàn)在的無(wú)煙隨身灸主要有三個(gè)部分組成：無(wú)煙艾灸布包、艾灸盒（鋼盒或銅盒）、艾柱，那怎么區(qū)分這三樣的好壞呢？好的無(wú)煙艾灸包，做工結(jié)實(shí)，內(nèi)有濾煙網(wǎng)層，一般做到三層最好。拉鏈接縫處越隱型越好，面料柔軟親膚。這樣的艾灸包接觸皮膚很親膚舒適，防煙防燙效果好；艾灸盒建議選擇純銅艾灸盒，導(dǎo)熱和恒溫更好一些。但一定不要買到鍍銅的了，鍍銅多是用硫酸浸泡，對(duì)人體有害。最直觀的分辨方法是從盒子的重量來(lái)區(qū)分。純銅的拿手上比較有份量，比較厚重；鍍銅比較輕薄，經(jīng)過(guò)碰撞發(fā)出比較清脆的聲音。

最難區(qū)分的就是艾柱了，要打開(kāi)并使用后才能分辨。艾柱的區(qū)分主要是以下幾點(diǎn)： 1、氣味，氣味有比較濃且純正的艾味，如果艾味非常淡或幾乎沒(méi)有，可以斷定摻假厲害。還有就是燃燒后沒(méi)有難聞的刺鼻味道。2、顏色，顏色土黃色最好，并且黑色雜質(zhì)越少越好，如果顏色偏綠或黑色雜質(zhì)多，都不算好艾絨，發(fā)綠色的艾絨不是陳年的，是當(dāng)年的。3、看燃燒后的灰，燃燒后灰是灰白色的一般就是好艾絨，灰發(fā)黑嚴(yán)重就是劣質(zhì)的。 4，以上四點(diǎn)共同具備才是好艾絨，因?yàn)榧侔q現(xiàn)在也可以在顏色上做的很好看，所以一定要同時(shí)結(jié)合幾點(diǎn)來(lái)辨別。