開啟你的財富之旅

周末跟朋友吃飯，聊著聊著，就不禁跟我抱怨：感覺自己活成了「窮忙族」——又忙又窮。

這里說的「窮」吧，還不光是錢包空空，腦袋也總覺得空落落的。

每天一到公司，就忙得馬不停蹄——開會、策劃、溝通、執(zhí)行，一刻不得閑。

即便不是「996」的公司，加班也成了家常便飯，想在8小時內(nèi)完成工作，實在是有點力不從心。

時間久了，朋友難免覺得自己成了一臺麻木的「工作永動機」：不斷循環(huán)、重復(fù)，卻始終沒有停下來思考和復(fù)盤的機會。

當(dāng)然，他早就發(fā)現(xiàn)了自己的問題，并決心要為此作出一番改變——

買了不少時間管理、效率提升的書籍和課程；

并立下了考取職業(yè)資格證書的目標(biāo)。

但每當(dāng)下班，就只想癱在床上，內(nèi)心那些宏大目標(biāo)，也化作泡影，怎么都提不起勁來行動。

也難怪，工作快十年了，不僅薪資提升有限，個人成長也難以實現(xiàn)，陷入了越忙碌越疲憊的怪圈。

這讓我想起一位讀者的留言：明明已經(jīng)覺得自己拼盡全力，卻依然活得非常費力。

難怪，網(wǎng)絡(luò)上會出現(xiàn)「積極廢人」這樣的名詞——

畢竟，應(yīng)付完上班，就身心俱疲，還要兼顧自我成長，也難免力不從心。

但其實，如果用對「時間管理」的方法，擺脫「窮忙」困擾也并非難事。

其實，在我看來，“時間不夠用”和“錢不夠花”，背后的邏輯是相通的——稀缺。

一天只有24小時，但想要完成的事情是無限的。

我們都想在工作中出人頭地，但同時還要把時間勻給家人、孩子、健身、學(xué)習(xí)……感覺哪怕不眠不休，都不夠用。

所以，如果想要把有限的時間分配好，還是要從源頭入手。

一般，財務(wù)的梳理，我會教大家從記賬開始，對待時間也一樣，不妨先從建立「日程清單」開始。

在感覺忙不過來前，先拿起紙筆，把今日的工作和生活任務(wù)都一一羅列出來，并記錄下大概需要花費的時間。

當(dāng)然，事情是做不完的，但合理的分配能起到事半功倍的效果。

這就要用到1個被我稱之為「時間管理四象限」的工具了。

它最早是由美國的一個管理學(xué)家科維提出的，把每天需要完成的日程，按「輕重緩急」分類，并依次放入象限中。

而我，做了個簡單的小升級。

把每天的任務(wù)，按照「投入」和能帶來的潛在「產(chǎn)出」來做劃分。

然后把自己每天的工作和生活任務(wù)，都放入象限內(nèi)做個分類。

一般把需要耗費精力最大，且預(yù)期產(chǎn)能更高的任務(wù)，優(yōu)先放在一天精力最集中的時間完成，依此類推。

按我朋友的情況，其實他心里也清楚，目前繼續(xù)埋頭往前跑，不僅對成長無益，只能讓身心越來越疲憊。

于是，他按照象限，重新做了任務(wù)調(diào)整，把每天的日程安排換成了這樣——

起床時間提前了1小時，然后把考證復(fù)習(xí)和效率課程的學(xué)習(xí)，放到了早上最清醒也最不受打擾的時刻；

另外，就是把工作任務(wù)稍微調(diào)整了一下先后順序，越難辦的事盡量在上午完成。

就這么簡單2步，如今他再也不會為自己每天下班之后的無所事事而悔恨，加班時間也相對減少。

就像在生活中，主張大家「斷舍離」，給居住環(huán)境騰空間一樣。

其實，我們的時間和精力，也都是有限的，只有在瑣事上少費心，才能騰出時間干大事。

為此，除了重新安排自己好自己的時間，我再給大家一些更通用的建議。

第一，每天先完成你認(rèn)為最困難的事

記得看《自控力》的時候，發(fā)現(xiàn)人的意志力，在一天之內(nèi)，是會被逐漸損耗的。

這也是為什么，越到夜里，我們禁不住夜宵、游戲的誘惑，提不起出門健身、跑步的精神。

既然了解了自控力的法則，最好的辦法，就是把一天中你認(rèn)為最困難的事，放到早晨。

曾經(jīng)，我為了無法堅持夜跑而自責(zé)，但當(dāng)我把跑步時間放到了清晨后，發(fā)現(xiàn)這件事變得容易堅持了許多。

第二，設(shè)置好任務(wù)的時間節(jié)點

還記得念書時做功課的時候，如果不給自己設(shè)置一個完成節(jié)點，眼前的數(shù)學(xué)作業(yè)我能拖到夜里12點。

但當(dāng)你把每門功課的完成時間，都設(shè)置好最后的時間節(jié)點：比如45分鐘內(nèi)必須完成。

設(shè)置好任務(wù)的「時間錨點」后，反而更容易在規(guī)定時間內(nèi)集中精力，完成任務(wù)。

第三，先從眼前的5分鐘做起

根據(jù)我個人的拖延經(jīng)驗，很多時候，遲遲不愿意開始行動，恰恰是因為思前想后。

其實，不會有完美周全的考慮和計劃，與其擔(dān)心，不如從眼前的這5分鐘就開始行動。

做起來之后，因為行為的慣性，反而會讓你樂在其中，促成事情的完成。

其實，擁有目標(biāo)和積極樂觀的心態(tài)，這本身就已經(jīng)是彌足珍貴的品質(zhì)。

可能在實現(xiàn)前，我們還缺一些執(zhí)行力，多了一些惰性。

但其實，這并非你一個人的問題，而是所有人都會面臨的困境。

所以，與其糾結(jié)自責(zé)，不如試著調(diào)整自己的節(jié)奏和方法，變稀缺為資源，才是明智之舉。

今日互動：如果，你替自己制作一個「日程清單」，哪一件事對當(dāng)前的你來說最緊要呢？歡迎【留言】分享，并開始行動吧～

?