中醫(yī)太神奇！通過穴位就可以發(fā)現(xiàn)人體的許多秘密，比CT、核磁共振厲害多了。人體的穴位直接和身體狀況一一相關。

穴位按壓痛就和身體的疾病有很多關系，一般是患者自身沒有感覺疼痛，只有在按壓身體某些穴位時才感覺到疼痛。

這5個穴位就是這樣，可以通過按壓這５個穴位，知道自己五臟是否健康。

心臟——陰郄穴

陰郄定位是，伸肘仰掌，用力握拳，在手前臂內(nèi)側可觸摸到一條大筋（尺側腕屈肌腱），從腕橫紋沿此肌腱的外側向上半橫指，拇指指甲中點所對，按壓有酸脹感處。

按壓陰郄穴有疼痛表示心臟出現(xiàn)了問題，心臟問題的輕重程度與穴位按壓疼痛度成正比。心臟出現(xiàn)問題的表現(xiàn)：心前區(qū)悶重、沉痛、嚴重時可見心臟肥大等。

肝臟——行間穴

行間穴位于第一個腳趾和第二趾之間指蹼緣后方赤白肉際，這個穴位是肝經(jīng)上面的穴位，一旦這個地方出現(xiàn)了疼痛的感覺，就代表著我們的肝臟受到了相關的疾病的影響，說明肝功能在逐漸減退。其實這個穴位是非常敏感的。

許多病人扎其他穴位不會覺得很痛，但是一旦扎到行間穴的時候，痛覺是非常敏銳的。判斷自己的肝好不好，最簡單的方法就是可以按行間穴，看看自己有沒有出現(xiàn)疼痛感。

脾胃——足三里穴

足三里在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

足三里的壓痛程度不僅與脾胃虛弱的程度呈正相關,與疾病的嚴重程度亦呈正相關,在胃癌患者中,表現(xiàn)最為突出。無論患者有無明顯的胃脘痛等自覺癥狀，大家都可以通過按診了解足三里穴位的壓痛程度,初步確定疾病的輕重。

如果你感覺自己的足三里有些酸痛，就可能是脾胃虛弱，是脾經(jīng)在這時提醒你，主動要求上午休息的節(jié)奏。探查脾經(jīng)時，如果發(fā)現(xiàn)脾經(jīng)痛點有痛感那就八九不離十了。

肺臟——中府穴，

中府穴為手太陰肺經(jīng)的起始穴，該穴位于胸前壁之外上方，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸處。

該穴下與肺臟接近，是肺之精氣聚集之處，故被稱為肺之募穴。對于那些平時常有咳喘以及出現(xiàn)其他肺臟問題時，按壓該穴位常會有明顯的壓痛或異常反應。

腎臟——涌泉穴

涌泉穴位于足前部凹陷處，第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前端，是腎經(jīng)的第一個穴位。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說'腎出于涌泉，涌泉者足心也。'意思是說，腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出并灌溉周身四肢各處。所以，通過對涌泉穴的探查，可以了解腎氣的盛衰。

涌泉穴按揉起來，如果有彈性，用力按揉有微微酸脹的感覺，說明腎氣充盈；反之，看起來松松垮垮，按揉時無彈性，沒感覺，則是腎氣虛弱的表現(xiàn)。平時我們也可以通過搓揉、點按的方法刺激涌泉穴，達到強壯身體的目的。

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