大多人認(rèn)為禿頂都是上了年紀(jì)的“大叔”才會(huì)有的情況，殊不知有越來(lái)越多的年輕人都已經(jīng)開(kāi)始禿頂了!年紀(jì)親親的就已經(jīng)禿頂了，頭頂上的頭發(fā)變得越來(lái)越稀疏。

現(xiàn)在生活壓力 越來(lái)越大，特別年輕人壓力過(guò)大，掉頭發(fā)的現(xiàn)象很是普遍，也就造就了很多年輕人的頭發(fā)變得越來(lái)越少，有的甚至稀疏到禿頂，嚴(yán)重影響了自己的美觀。那么下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)年輕人頭發(fā)稀疏應(yīng)該怎么辦!

1、遺傳原因

這是絕大部分年輕人頭發(fā)稀疏的原因。遺傳性脫發(fā)不是一時(shí)造成的，一般頭發(fā) 先變得稀疏，頭發(fā)變得細(xì)軟易掉，最后變成絨毛，形成非常明顯的脫發(fā)形象。這類(lèi)遺傳多半是家族中有脫發(fā)遺傳史。

2、 缺失營(yíng)養(yǎng)

第二個(gè)原因是缺失營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)的 生長(zhǎng)，必須有充足的蛋白質(zhì)和維生素，以及少了的微量元素，如果缺失某種營(yíng)養(yǎng)成分，可能導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)受到阻礙，導(dǎo)致本來(lái)應(yīng)該處于生長(zhǎng)期的頭發(fā)提前進(jìn)入休止期，一旦休止期的 頭發(fā)數(shù)量過(guò)多，頭發(fā)就 會(huì)稀疏，掉得頭發(fā)比長(zhǎng)得頭發(fā)更多。

3、精神壓力/抑郁

都知道精神壓力不好。當(dāng)我們感到壓力時(shí)，身體會(huì)釋放一類(lèi)叫做“皮質(zhì)醇”(Cortisol)的激素來(lái)對(duì)壓力做出有效反應(yīng)。長(zhǎng)期處在電腦或是手機(jī)等其它電子產(chǎn)品旁邊，總是接觸這些電子產(chǎn)品 容易使身體受到這些產(chǎn)品所散發(fā)的輻射，從而對(duì)身體造成傷害，也容易引起頭發(fā)稀疏脫發(fā)等病況。

4、外界因素的刺激

現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常染發(fā)、使用劣質(zhì)的染發(fā)劑、經(jīng)常出入有輻射或是粉塵較多的工作場(chǎng)地、辮子扎的很緊、不經(jīng)常洗頭等，這些外界因素都會(huì)引起脫發(fā)。