文丨小六叔

中國自古到現(xiàn)在都是在酒桌上交流感情、談生意的，無論是親朋聚會還是商業(yè)應(yīng)酬，都少不了要喝上兩杯，少量的飲酒對身體有好處，但如果過量飲酒是會影響身體的。除了過量飲酒損傷身體之外，喝酒之前和喝酒之后，這幾件事最好別做，網(wǎng)友：別拿身體開玩笑！

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一、喝酒之前，這三件事最好不要做

1、不吃飯喝酒

喝酒之前不吃東西，對身體傷害是很大的，酒進(jìn)入身體之前沒有食物緩沖，就會直接跟腸胃接觸，酒會刺激腸胃，損傷腸胃。所以在喝酒之前，最好還是吃點(diǎn)東西墊一下，這樣對腸胃傷害會小一些。

2、喝碳酸飲料

無論是在喝酒之前喝大量的飲料，還是將飲料和酒一起兌著喝，都是不好的。碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，這種物質(zhì)會加速酒精的吸收，讓人更容易喝醉。飲料兌酒喝也是一樣的，這樣兌著喝只能讓酒的口感好一點(diǎn)，飲料中含糖較高，可能會導(dǎo)致肥胖、蛀牙等，對身體沒有好處。

3、吃頭孢喝酒

酒精在進(jìn)入身體之后，最先幫助分解的就是肝臟，肝臟把酒精分解之后，再排出體外，這也是為什么喝酒經(jīng)常上廁所的人酒量好一點(diǎn)的原因，就是因?yàn)楦闻K代謝快。頭孢中含有類似雙硫侖的甲硫四氮唑側(cè)鏈，這種物質(zhì)跟酒會產(chǎn)生反應(yīng)，會使降低人體血壓，使人心跳加速，嚴(yán)重甚至?xí)菘?，影響身體健康，所以吃了頭孢一定不能喝酒。

二、喝酒之后，這四件事最好不要做

1、洗澡

喝酒之后身上會有酒味，愛干凈的人就喜歡洗個(gè)澡之后再睡覺，其實(shí)這樣是不好的。喝酒之后最好不要洗澡，洗澡時(shí)體溫會升高，這樣會加重醉酒的反應(yīng)，可能出現(xiàn)嘔吐、暈厥的情況，所以喝酒之后最好不要洗澡。

2、不要吃藥

很多人應(yīng)該抱著僥幸的心里，在喝酒之后照樣吃藥，雖然有些人酒后吃藥沒出現(xiàn)什么問題，但這樣的做法也是不可取的。“不怕一萬，就怕萬一”，在酒后服藥可能會增強(qiáng)藥效，這樣強(qiáng)力的藥效可能身體承受不住，就會出現(xiàn)一些不適，所以酒后最好不要吃藥。

3、不要喝咖啡、濃茶

很多人在喝完酒之后，就喜歡喝一杯濃茶解酒，其實(shí)這樣的做法是不可取的，酒后最后不要喝咖啡或濃茶，這兩種食物中含有茶堿和咖啡因，跟酒精一起會刺激心臟，要是心臟不好的人，這樣就會導(dǎo)致心臟不堪重負(fù)，損害身體健康。

4、倒頭就睡

肝臟是身體的排毒器官，酒精主要就是通過肝臟代謝的，如果喝完酒之后馬上睡覺，身體代謝會變慢，影響肝臟的代謝排毒，長期如此，肝臟上的垃圾毒素就會堆積，影響身體健康。尤其是心臟不好或是患有三高的人，還可能出現(xiàn)一睡不醒的情況。