|
2根紅薯一碗玉米面,做家人愛吃的窩窩頭,香甜軟糯,營(yíng)養(yǎng)又美味 材料:紅薯2根,玉米面1碗,糯米粉40克,白糖10克,牛奶半杯。 1、紅薯把皮去掉,洗干凈,切成片,上鍋蒸熟。 2、蒸熟的紅薯拿出來(lái),趁熱加入白糖,用勺子壓成泥。 3、然后加入玉米面和糯米粉,再倒入牛奶,用筷子攪成碎團(tuán)狀。 4、再用手揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜醒15分鐘。 5、醒好的面團(tuán)搓成長(zhǎng)條,再切成大小相等的小面團(tuán)。 6、將小面團(tuán)揉成小圓球,再用拇指摁出窩窩頭的形狀。 7、將做好的窩窩頭放入蒸籠中,大火蒸20分鐘就可以了。 紅薯奶香窩窩頭就做好了,大家學(xué)會(huì)了嗎?紅薯和玉米面的營(yíng)養(yǎng)豐富,非常適合老人和孩子吃。 材料:紅豆半碗,蛋撻皮7個(gè),白糖適量。 1、紅豆提前洗干凈,用開水泡1小時(shí)。 2、將泡發(fā)好的紅豆倒入電壓力鍋中,加入少許的清水,蓋上蓋子煮30分鐘。 3、煮熟的紅豆倒到盆中,加入白糖攪拌均勻。 4、取一個(gè)蛋撻皮,中間放入適量的紅豆,然后將蛋撻皮從中間對(duì)折,把收口捏緊。 5、電餅鐺預(yù)熱,刷上一層油,將做好的紅豆酥放入電餅鐺中。 6、蓋上蓋子,烙15分鐘,開蓋,將蛋撻皮的錫紙拆掉,再烙10分鐘就可以了。 紅豆酥就做好了,外皮酥脆,內(nèi)陷甜蜜可口,特別美味,做法又簡(jiǎn)單。 材料:南瓜1塊,紅豆半碗,面粉2碗,酵母4克,白糖30克。 1、紅豆洗干凈,放入電壓力鍋中,加入適量的清水煮30分鐘。 2、煮熟的紅豆加入白糖攪拌均勻,放一邊備用。 3、南瓜去皮,上鍋蒸熟,蒸熟的南瓜用勺子壓成泥。 4、待南瓜泥不燙手時(shí),加入酵母和面粉,攪拌均勻。 5、然后下手揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜發(fā)酵至2倍大。 6、發(fā)酵好的面團(tuán)再揉一下,然后分成9個(gè)大小相等的小面團(tuán)。 7、將小面團(tuán)揉圓,再按扁,放入紅豆,像包包子一樣包好。 8、然后用搟面杖搟成舌狀,再?gòu)南峦暇砥饋?lái),放入蒸鍋中,蓋上蓋子再醒發(fā)15分鐘。 9、醒發(fā)好后,開大火蒸15分鐘,關(guān)火,再燜3分鐘就可以了。 南瓜紅豆卷就做好了,咬一口,滿嘴的南瓜紅豆香味,特別好吃,比煎餅還香。 |
|
|
來(lái)自: 暮秋殘陽(yáng) > 《飲食》