這幾天看了一個(gè)杭州垃圾分類的視頻，其中有幾段令我們非常感慨。

比如，杭州唯一的垃圾填埋場(chǎng)，原本設(shè)計(jì)可以使用二十年以上，但沒(méi)想到每天垃圾量過(guò)大，還沒(méi)到設(shè)計(jì)使用期限的一半，就已經(jīng)滿了！因此，過(guò)不了多久，杭州將沒(méi)有地方填滿垃圾。如果是那樣，用不了一周，美麗的人間天堂將垃圾泛濫……

比如，每天去杭州各處收集餐廳泔水桶的垃圾車，每天可以運(yùn)回幾十噸剩菜剩飯——這些都是真真實(shí)實(shí)的糧食，但就這樣一車一車的直接被倒掉了……

視頻結(jié)束，觀者大都陷入沉思，我們又何嘗沒(méi)有在制造垃圾、浪費(fèi)食物的行列中呢？很多朋友當(dāng)場(chǎng)表示，以后要從自己做起，少點(diǎn)菜，多打包，少浪費(fèi)。

當(dāng)時(shí)，我就在想，垃圾只是一個(gè)形式，背后的實(shí)質(zhì)是什么呢？要想減少垃圾，就要從根本做起——君子務(wù)本，本里才能道生。垃圾，是從我們的欲望里產(chǎn)生的；垃圾，本身就是有形的欲望；而欲望，則是無(wú)形的垃圾。

今天的社會(huì)高速發(fā)展，物質(zhì)極大豐富，但精神的腳步卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于物質(zhì)，以至于很多時(shí)候，我們被自己的欲望控制了而不自知。欲望和需求是不同的，需求有止境，但欲望沒(méi)有止境。一旦欲望超過(guò)需求，就會(huì)有形化——那就是垃圾。有時(shí)，我們吃一個(gè)菜一碗飯就飽了，但是一定要把自己喜歡吃的都點(diǎn)上，最后吃不了，就只能倒掉，這就是垃圾。有時(shí)，我們常穿、最愛(ài)穿的就那幾件衣服，可還是會(huì)把形形色色的衣服買回家，最后穿不了，只能送人或扔掉，這就是垃圾……是我們的欲望，造成了大量物品被生產(chǎn)出來(lái)，但是又無(wú)人使用，最后只能被丟棄，這就是垃圾。

而我們的身體，也是一個(gè)垃圾場(chǎng)。當(dāng)欲望超過(guò)需求時(shí)，我們的身體就成了自己丟生命垃圾、健康垃圾的地方——所以，體重超標(biāo)、三高、糖尿病的人比比皆是。而更可怕的是，欲望還會(huì)激發(fā)情緒，當(dāng)欲望不能得到滿足時(shí)，負(fù)面情緒就會(huì)來(lái)臨，而它們最先攻擊的就是人體的免疫系統(tǒng)，嚴(yán)重的就將造成疾病。所以，放任欲望來(lái)控制自己，就是用生命來(lái)填滿垃圾，最后的結(jié)果可想而知！

所以，要想減少垃圾，要在源頭上努力。這個(gè)努力不是壓制欲望——欲望是壓制不住的，一定要稀釋、化解；否則，越是在方法上壓制自己，欲望反彈起來(lái)就會(huì)越強(qiáng)烈。我就試過(guò)100天不買非必需品，當(dāng)時(shí)的確做到了，但到第101天時(shí)，我就跑去買了一大堆衣服，美其名曰“慰勞自己”，其實(shí)是壓制已久的欲望破籠而出。

欲望的減少，要用愛(ài)來(lái)替換。欲望，是自私的，只想自己痛快，但最后帶來(lái)的都是痛苦；而愛(ài)是無(wú)私的，希望別人喜悅，最后自己反而是最喜悅的。當(dāng)愛(ài)增加時(shí)，欲望自然會(huì)減少。因?yàn)橛拖駵羡郑瑦?ài)就像水。水增加時(shí)，溝壑就會(huì)變?yōu)闇\灘；水足夠時(shí)，淺灘就會(huì)升級(jí)為海洋，那時(shí)我們生命的航船將暢行無(wú)阻。

如何來(lái)學(xué)習(xí)愛(ài)、實(shí)踐愛(ài)、成為愛(ài)呢？

第一，為自己樹(shù)立一個(gè)正確的“人生觀”和“人死觀”——只有知道自己想怎么死，才知道自己應(yīng)該怎么活。

第二，為自己找一部“生命的使用手冊(cè)”——指導(dǎo)自己人生的每一步都走在愛(ài)的大道上。只有愿意付出愛(ài)的人，才會(huì)得到愛(ài)，最后成為愛(ài)，這個(gè)道理只有有福報(bào)的人才會(huì)相信。

第三，為自己找一個(gè)正能量的朋友圈——與誰(shuí)為伍，將決定我們的底線和趨勢(shì)。

第四，每天做到一點(diǎn)點(diǎn)——合抱之樹(shù)生于毫末，千里之行始于足下，不急不停，終將到達(dá)。

這是我學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》九年以來(lái)的感受。在這九年里，當(dāng)我走進(jìn)充滿愛(ài)的人群中，我的世界也被愛(ài)填補(bǔ)著。一個(gè)人的改變很難，也很慢。但一群人如果牽手一起走，那改變的力量將越來(lái)越強(qiáng)大，直到成為慣性，直到改變生命！

逯欣心

2019年6月28日，第485篇