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論會游泳的重要性

 零壹貳012 2019-07-14

自然界的法則是:物競天擇、弱肉強食、優(yōu)勝劣汰、適者生存。要想在這個世界更好地生存,就得學(xué)會更多生存本領(lǐng)。自然界分為海、陸、空三個領(lǐng)域。而我們?nèi)祟悇t是陸地生物,我們不能像鳥兒一樣可以翱翔蔚藍(lán)的天空。因為我們沒有一雙翅膀,但我們卻可以造出飛機來實現(xiàn)藍(lán)天夢。我們也不能像魚兒一樣可以在大海里自由自在的暢游,因為我們不能用腮來呼吸,只能用肺來呼吸。但我們卻可以造出輪船或潛艇來實現(xiàn)大海夢。有人說人原本是會游泳的,但出生后就不會了,這是為什么呢?在母胎的我們的確是會游泳,因為我們的呼吸系統(tǒng)是在臍帶運輸下進(jìn)行的,也就是說母體的代呼吸。那么我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會游泳呢?因為我們都怕那一天會不會掉到深水里被淹死,又在沒有人發(fā)現(xiàn)或沒人救的情況。媒體新聞都有不少報道溺水而亡的事故,或者我們身邊都有不少事例,叫人痛心不已和駭人聽聞。主要原因都是不會游泳,遇水則慌。也有些原因是體力不支或抽筋造成的。有些家長就認(rèn)為讓孩子遠(yuǎn)離水域或避免接觸水域就不會發(fā)生這種悲劇。要知道古話說:天有不測之風(fēng)云,人有旦夕禍福。不知哪天意外就降臨。有必要教會孩子學(xué)會游泳,普及更多游泳常識和理論。況且現(xiàn)在全球變暖,都是二氧化碳排放量過多惹的禍。導(dǎo)致氣溫上升和極端氣候現(xiàn)象。入夏季以來,廣東強降雨幾乎輪番上陣,不少地方都被淹了。全國其它省份也不例外,造成人民不少財產(chǎn)損失。所以學(xué)會游泳尤為重要,關(guān)鍵時刻或許能救自己一命。

那么我們怎么才會算會游泳呢?很簡單只要你掉到深水里有自救能力就行了。那我們怎樣才能把游泳學(xué)會,從而多一項生存本領(lǐng),多一分生存希望。有人會說:如果不幸溺水,反正有人會救我。我們不能把自己的生命寄托在別人的身上,這是對自己極其不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。學(xué)過游泳的人都知道水里救人是一件十分艱難、十分危險的事。言歸正傳,學(xué)游泳入門首要就是蛙泳,就是像青蛙一樣在水里游。首先得明白第一件事就是陸地靠鼻子呼吸,水里用嘴巴呼吸。初學(xué)者務(wù)必先到淺水區(qū)把頭扎進(jìn)水里,然后冒頭感受一下嘴巴呼吸的換氣過程。接下來練習(xí)蛙泳動作,能抬頭換氣且不會喝到水,能游50米基本算合格。

論會游泳的重要性

會蛙泳就算會游泳了嗎?這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠!普及一下泳姿有哪些:狗刨、蛙泳、抬頭蛙、爬泳、自由泳、蝶泳、仰泳、反蛙、仰漂等。接著要學(xué)的是抬頭蛙,這是一種非常實用、安全的泳姿。它是蛙泳的升級版,應(yīng)該不難學(xué)!假設(shè)我們不幸掉到深水里,抬頭蛙可以擁有非常清晰的視覺,可以看到哪里是岸該向哪里游。也可以大聲的呼喊別人,從而增加我們獲救的概率。抬頭蛙顧名思義就是把你的腦袋露出水面,不用換氣直接用鼻子呼吸是多么舒服。它也是一種比較省力的泳姿,你值得擁有。

論會游泳的重要性

個人認(rèn)為爬泳也是一種實用的泳姿,它是一種力量型的泳姿,可以有效的在流動的水里面游行。要知道水里是有阻力和壓力。練爬泳得先練打小腿,用我們的小腿做30度上下交替打腿,然后配合我們的兩手左右開弓劃水就可以了。

論會游泳的重要性

終極技能就是踩水了,是呆在水里最大的安全感,能在深水里踩兩分鐘左右就算合格了。踩水就是僅僅用兩條腿踩水,把頭和手露出水面,不做任何動作。沒有一定游泳基礎(chǔ)的,建議不要冒然練習(xí)。

論會游泳的重要性

游泳常識和理論我們多多少少都要知道一些。個人認(rèn)為:游泳是一件非常耗體能的運動,全身關(guān)節(jié)都在運動,所以任何一個部位都會抽筋,切勿輕視大意否則分分致命。所以游泳時間不宜太久!還有游泳前一定要熱身。

想必大家都知道會游泳的重要性了,它是一項生存技能。也了解了一些學(xué)游泳的方法和游泳常識和理論。最后愿我們這個世界少一些旱鴨子,少一些溺水身亡事故。

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