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今天我們說的技巧非常適合防守型中場(chǎng)這個(gè)角色,一般是6號(hào)或者8號(hào),還有進(jìn)入這個(gè)區(qū)域接球的10號(hào)的中場(chǎng),下面我們來一起看看這個(gè)技巧: 接球原則 即使對(duì)于防守意識(shí)強(qiáng)的球員來說,進(jìn)攻原則也是第一位的,當(dāng)我們?cè)趫?chǎng)上時(shí),首先就是要能打開視野面對(duì)對(duì)方球門,所以,即使我們處于無球狀態(tài),我們也不能閑著,我們得想著如何接球怎樣能直接面向?qū)Ψ角蜷T。 當(dāng)我們準(zhǔn)備接球的時(shí)候,我們不能像這樣毫無準(zhǔn)備,松散站位,這樣只會(huì)帶來兩個(gè)結(jié)果:要不看不身后哪有空間,要不就是不知道哪有防守隊(duì)員,莫名徒增恐懼。 圖1-不能背對(duì)對(duì)方球門 一但我們?cè)谌绱酥匾奈恢猛耆成斫忧颍藭r(shí)我們就只能將球傳回,所以不能我們完全背對(duì)球門站立,而是要下面這樣,將身體側(cè)立打開視野,準(zhǔn)備接球。 圖2-側(cè)身站立 這樣,我們只需要回頭一瞥,就能看到誰在我們周圍,以及正在發(fā)生著的事情,當(dāng)我們的中后衛(wèi)、邊后衛(wèi)等等正在拿球的時(shí)候,我們就可以掌握著全局,隊(duì)友出球時(shí),我們快速一瞥,看一眼場(chǎng)上,然后接球,這樣我們至少可以把球接到我們身體的一側(cè)。 圖3-將球接到身體一側(cè) 這意味著,我們需要通過觀察知道周圍都有誰,并且打開身體接球,當(dāng)我們清楚這兩點(diǎn)以后,我們可以用假動(dòng)作變向,然后再尋找機(jī)會(huì)傳球或者其它。 圖4-假動(dòng)作變向 或者,當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)非常好的位置,對(duì)身后的一切了如指掌,當(dāng)我們要球上前接球的時(shí)候,我可以先在中間區(qū)域像這樣慢跑或者移動(dòng),當(dāng)隊(duì)友要傳球的時(shí)候,我們回頭觀察,然后像這樣接球,因?yàn)槲覀兲崆坝^察知道空間在哪,所以可以直接觸球進(jìn)入。 圖5-接球進(jìn)入空間 技巧要點(diǎn) 但是這不是我們今天的重點(diǎn),我們要學(xué)習(xí)一個(gè)克羅斯、齊達(dá)內(nèi)、哈維、阿隆索和伊涅斯塔這些中場(chǎng)球員非常喜歡用的一個(gè)技巧。 有時(shí)候我們可能沒有太多的時(shí)間觸球調(diào)整和轉(zhuǎn)身,在這種情況下,有一個(gè)非常簡單的技巧可以使用,我們和球呈一定角度站立,觀察然后接球。 圖6-接球撥球 就是兩個(gè)簡單的兩步,接球然后一撥,我們慢動(dòng)作再看一遍。 圖7-簡單兩步 讓防守隊(duì)員誤以為我們要向接球腳這個(gè)方向突破,接下來我們另外一只腳向外的觸球,使得我可以抬起頭觀察全場(chǎng)。 圖8-觀察全場(chǎng) 作為一名防守型中場(chǎng),這是看到全場(chǎng)最簡單的方法,因?yàn)槲覀兛梢钥吹揭磺校晕夷芸焖侔l(fā)動(dòng)進(jìn)攻,將球交給最有利進(jìn)攻的隊(duì)友。 圖9-可以快速發(fā)起進(jìn)攻 如果我們像這樣接球,我們抬頭卻什么也沒看見,那是不可能的,場(chǎng)上空間總是很多,關(guān)鍵就是能不能在最快的時(shí)間找到對(duì)手的漏洞,當(dāng)我們1-2兩次觸球,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)各種的傳球機(jī)會(huì)。
圖10-各種傳球機(jī)會(huì) 如果確實(shí)沒有傳球機(jī)會(huì),對(duì)手又來壓迫的時(shí)候,因?yàn)楹笱奈恢帽容^靠后,這時(shí)我們不要在試圖踩單車過掉對(duì)手,而是可以像下面這樣用外腳背帶球?qū)⑶蜃o(hù)住,帶球往邊路靠,因?yàn)檫M(jìn)攻隊(duì)員一般不太會(huì)一直追著我們跑。
圖11-將球帶向一側(cè) 當(dāng)對(duì)手的陣型隨著我們移動(dòng)之后,我們可以再做一個(gè)假動(dòng)作,回到原方向,再抬頭觀察,這個(gè)時(shí)候依然會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多機(jī)會(huì)出現(xiàn)在我們眼前。
圖12-帶球轉(zhuǎn)回來
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