如今很多人的工作以及學(xué)習(xí)壓力是比較的大的，導(dǎo)致了很多的人，患上了頸椎病。其實(shí)頸椎對我們的身體是非常重要的，頸椎病對我們的身體的危害也是比較的大的。頸椎病極有可能引起的頭暈現(xiàn)象，假如這個(gè)時(shí)候患者在開車的話，就非常的危險(xiǎn)一旦出現(xiàn)病癥發(fā)作引起頭暈很可能導(dǎo)致事故發(fā)生，故頸椎病發(fā)病不容忽視。

那很常見的頸椎病到底有怎么危害了?接下來我們就為大家簡單的介紹一下頸椎病的危害以及一些一些治愈頸椎病的好方法。

引起頭暈

造成身體的亞健康

還有第二個(gè)危害就是頸椎問題會引起我們身體的亞健康問題，其實(shí)我們很多人的身體健康狀態(tài)一直是處于亞健康狀態(tài)的，甚至嚴(yán)重的話會引起對身體的早衰、眩暈、耳鳴、心煩、記憶力減退等，患者的生活質(zhì)量受到影響。所以有了頸椎病一定要及時(shí)的治療。

晚期會癱瘓

很多人有了頸椎的問題一般是選擇拖，但是其實(shí)大家不知道的是，其實(shí)頸椎病一直拖的話，嚴(yán)重的話，甚至?xí)鸢c瘓的情況甚至還會出現(xiàn)大小便失禁、出現(xiàn)幻覺，所以要早防早治療。

導(dǎo)致失眠

還有就是有頸椎病的人群，會極大的影響我們的睡眠，所謂打蛇打七寸，而頸椎卻恰恰在身體的七寸，如果頸椎出現(xiàn)問題，全身就會出現(xiàn)不舒服。所以有頸椎病的人一般睡眠是不好的，所以假如我們發(fā)現(xiàn)我們自己有頸椎的問題的話，一定要及時(shí)的治療。

那出現(xiàn)了頸椎的問題的話，我們應(yīng)該怎么治療呢?首先我們做的第一個(gè)就是去看骨科醫(yī)生，尋找病因和確認(rèn)發(fā)病部位，為進(jìn)一步的治療奠定堅(jiān) 實(shí)的基礎(chǔ)。千萬要記住不要病急亂投醫(yī)，一定要確認(rèn)發(fā)病部位，這樣的話，治療才會有效果。

在這里為大家介紹一個(gè)比較好的方法。大概就是可以采取三個(gè)運(yùn)動的方法。分別是橫向伸展頸部，對角頸部伸展和向后滑動。接下來我們?yōu)榇蠹液唵蔚慕榻B一下這幾個(gè)動作。

首先是橫向伸展頸部，這個(gè)動作的要領(lǐng)就是放松肩部，可將手輕放在椅子把手或大腿上，頭往肩部方向傾斜或者往左右兩肩傾斜，各重復(fù)3次。鍛煉的效果就達(dá)到了。

第二個(gè)動作就是對角頸部伸展，動作要領(lǐng)是先讓頭部水平向左或向右轉(zhuǎn)，然后向胸部方向傾斜，左右兩個(gè)角度同樣各重復(fù)3次。就可以達(dá)到鍛煉的目的。

第三個(gè)工作是向后滑動，簡單的動作要領(lǐng)就是端坐或站直，目視前方，下巴慢慢向內(nèi)收攏，頭部向后滑動，需要注意的是，不要后仰過度，否則會感到疼痛。

除了這三個(gè)動作以外，兩個(gè)學(xué)位也是非常不錯的，分別是外關(guān)穴。這個(gè)學(xué)位位于手臂的外側(cè)中間，腕關(guān)節(jié)橫紋上約3橫指寬處。主要的效果就是清熱解表、通經(jīng)活絡(luò)。

還有一個(gè)穴位是后溪穴，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是后溪穴。有瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱的功效。

說了這么多，其實(shí)頸椎病，很多人都感覺不是什么嚴(yán)重的疾病，就不是重視，其實(shí)頸椎病還是需要重視的，上面說的3個(gè)鍛煉的方式以及2個(gè)穴位，大家可以自己試一試。