研究表明：人是通過(guò)整個(gè)身體來(lái)聽(tīng)音的。用全身來(lái)聽(tīng)，音樂(lè)會(huì)帶給您一種包圍的感覺(jué)。

α腦波音樂(lè)是用來(lái)開(kāi)發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心的。

從腦科學(xué)來(lái)講，不是所有的古典音樂(lè)都能激發(fā)美好的α腦波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的樂(lè)章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在選擇的問(wèn)題。

只有節(jié)拍在60-70，頻率在8-14HZ范圍內(nèi)的音樂(lè)才是真正的α腦波音樂(lè)。

常聽(tīng)阿爾法波音樂(lè)，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定愉悅，記憶力、專注力、創(chuàng)造力、想象力明顯提高，直覺(jué)越來(lái)越準(zhǔn)確，靈感越來(lái)越多!

今天就為大家?guī)?lái)幾首α腦波音樂(lè)，希望能為大家提升記憶力，改善睡眠，提高思維能力

——壹心

 音樂(lè)：Ocean Blue   專輯：潛意識(shí)療法

主編：壹心   編輯：依然